#176 - CUIDADO! NÃO EXISTE ALIMENTO LOW CARB - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

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1+ y ago 1:06:28

M4A•Trang chủ episode

Olá pessoal, André Burgos aqui!

🎤Que live incrível tivemos hoje sobre a verdade por trás do "low carb"! Exploramos juntos a ideia de que não existem alimentos "low carb" por si só, mas sim uma escolha consciente por comida de verdade.

💚Abordamos a conexão entre uma base alimentar real e natural e como isso automaticamente nos leva ao universo "low carb". Além disso, mergulhamos no fascinante mundo da cetogênica, entendendo que vai além do rótulo e envolve o estado metabólico de cetose.

🌟Na lista de exclusões, destaquei alimentos que não se alinham com essa abordagem saudável, enquanto, na lista de inclusões, exploramos os deliciosos e nutritivos itens que fazem parte da dieta "low carb". 🥑

🥦Agradeço por cada pergunta e por compartilharem suas experiências. Juntos, estamos construindo um caminho mais saudável e sustentável para o emagrecimento.

Até a próxima, pessoal! 🌿✨

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865 tập

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