Những podcast 10 Steps hay nhất (2024)

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74 - Retour sur mon event business à Montréal 26:55

3d ago26:55

26:55

Hellllllo, je te partage enfin les BTS de mon event à Montréal le weekend dernier, je sortais beaucoup de ma zone de confort en allant là, 100% en anglais. Je suis ultra honnête, je veux trigger personne, c'est vraiment mon expérience et comment je me sens xxx Full love. Rejoins Sales to magic avec un code spécial pour te remercier d'écouter le pod…

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Vincent parle amour avec le sage (J-5 avant la publication) 2:30

6d ago2:30

2:30

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ — Vincent, vois le cœur comme un récipient. Avant de le remplir, il est essentiel de vérifier qu’il n’est ni percé ni déjà trop plein. Le sage s’arrête de parler. Son regard insistant me fait comprendre …

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Vincent se réveille heureux (J-7 avant la publication) 3:45

8d ago3:45

3:45

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Cette nuit compte parmi les meilleures de ma vie. Loin du chaos de paysages en guerre et des courses effrénées dans des forêts peuplées de zombies, j’ai dormi entouré d’eau turquoise, de tortues marines,…

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#180 - Des clefs pour surmonter une séparation amoureuse (la traverser avec sérénité) 10:20

15d ago10:20

10:20

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je te parle de la séparation amoureuse, un sujet universel et émotionnellement intense. Que tu sois à l'origine de la décision ou que tu la subisses, une rupture amoureuse peut être une…

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#179 - Ne plus te noyer au travail (retrouver la sérénité) 10:59

22d ago10:59

10:59

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, découvre l’histoire inspirante de Romane, qui cherchait à retrouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Submergée par sa charge de travail et la pression quotidienne, …

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#178 - 5 clefs pour ne pas se laisser dévorer par la passion 10:25

29d ago10:25

10:25

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans ce premier épisode de la saison 6, je te raconte l'histoire de Sabrina, une femme de 42 ans, maman de deux enfants, qui a vu sa passion professionnelle prendre une place démesurée dans sa vie. Conva…

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Été #7 - 5 clefs pour une rentrée professionnelle positive et harmonieuse 14:46

1M ago14:46

14:46

Dans cet épisode, je te propose des clés pour aborder ta rentrée professionnelle avec plus de sérénité et d'énergie. Nous allons explorer ensemble différentes stratégies pour bien commencer cette nouvelle période : S'entourer de collègues inspirants : Choisir de te rapprocher de ceux dont l'attitude positive t'élève, au-delà du simple sourire, en f…

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Été #6 - L'importance des objectifs pour ne pas errer dans la vie (et quelques news de mon roman) 12:27

1M ago12:27

12:27

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Cette après-midi, je te parle de l'importance de définir son chemin, à travers des objectifs. Tu auras aussi des nouvelles de mon roman qui sera publié sur Amazon, j'en profite pour te parler du bien et …

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Été #5 - Se créer une meilleure vie - Step 1 - le passé 10:35

2M ago10:35

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Pendant ma balade méditative, je me suis questionner sur ce qui fait que mes clients ont de beaux résultats. Comment se fait-il que mes clients profitent d'un beau jardin alors que plusieurs ont fait app…

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Été #4 - Tu es en or massif (comme elle) 2:55

2M ago2:55

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ L'histoire du Bouddha doré est une métaphore puissante de notre valeur intérieure. Créée entre le 13ème et le 15ème siècle en Thaïlande, cette statue en or massif a été dissimulée sous du plâtre pour la …

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73 - 26 choses que tu ne sais pas de moi 25:37

2M ago25:37

25:37

Hellllllo. Omg un épisode authentique pour apprendre à me connaître mieux, tu vas rire. Je t'invite à faire la même chose avec ta communauté. On veut savoir QUI TU ES, même tes défauts. Bonne écoute. 🎉 Pour les infos du membership : https://elodielaflamme.mykajabi.com/membership-public

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Été #3 - La crise de la quarantaine - ne pas se laisser emporter par la vague du milieu de vie 13:28

2M ago13:28

13:28

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Souvent en milieu de vie, on fait le bilan, on regarde dans le rétro et pour certains la vue n'est pas sympathique. Dans cet épisode, j'aborde plusieurs réflexions sur la crise de la quarantaine Qu'est-c…

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72 - Comment activer ton audience via ton contenu 12:44

2M ago12:44

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Dans cet épisode, je te partage un replay d'un live IG que j'ai fait qui t'aidera à activer ton audience à prendre action via ton contenu. Arrête de te faire dire que tu es inspirante sans vendre. Tu apprendras comment être plus intentionnelle dans tes publications. 🌸 Bonne écoute. 🌈 Pour regarde le live : https://www.instagram.com/p/C-SxgwTxMNZ/?n…

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Été #2 - Émilie et sa collègue 'difficile' - comment la gérer ? 11:49

2M ago11:49

11:49

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde plusieurs clefs: Identifier les pensées qui génèrent de la colère et les transformer en pensée de compassion - reprendre la responsabilité de sa réaction. Ne pas prendre les ch…

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71 - LA chose qui manque à ta business 11:34

2M ago11:34

11:34

Dans cet épisode, je te partage ce qui pourrait optimiser ta business dans la simplicité cet été. Bonne écoute ! xo Suis-moi sur Instagram !

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Été #1 - Grandeur, amitié et morsures (balade matinale) 11:19

2M ago11:19

11:19

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde 3 sujets principaux: - Arrête de mettre les personnes qui t'entourent sur un piedestal - tu peux faire tout ce que tu vois autour de toi. Tu es capable de tellement de choses !…

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70 - Comment bien choisir tes memberships 25:16

3M ago25:16

25:16

Dans cet épisode, je te partage mes expériences dans des memberships et comment bien choisir le tien. 💗 Si tu bâtis ton propre membership actuellement, ça va t'aider aussi ;)

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#177 - Ne plus te battre avec tes frères et sœurs 7:13

3M ago7:13

7:13

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Si tu m'offres 5 minutes aujourd'hui, je vais te raconter une histoire qui pourrait profondément faire évoluer les relations que tu as avec tes proches. Cet épisode est pour toi si tu as des frères et sœ…

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[Balade matinale] 2 concepts pour transformer ta vie en profondeur 9:20

3M ago9:20

9:20

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode inspirant, je t'invite à explorer l'idée puissante de vivre chaque journée comme si c'était la dernière. Nous verrons ensemble comment cette perspective peut transformer ta manière de vo…

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69 - 3 changements que j'apporte à mon membership 20:24

3M ago20:24

20:24

Dans cet épisode, je te partage 3 grands changements que j'apporte dans mon membership Brave. Tu vas adorer les nouveautés et comprendre le pourquoi je modifie autant de choses. Ça va t'inspirer pour ton membership! * La liste d'attente ouvre le 8 juillet prochain. 😍✨ Infos sur le Bootcamp You deserve it 💅🏽 Un BOOTCAMP de coaching & mentorat busine…

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#176 - Iris et Jérémy - 4 clefs pour améliorer sa vie de couple 13:05

3M ago13:05

13:05

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tout va bien pour elle, sauf dans son couple. Elle était enchantée de partager son histoire dans cet épisode. Tu vas découvrir ce qu'elle m'a raconté et ce que je lui aurais proposé. Je suis certain que …

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68 - Life updates des derniers mois 28:26

3M ago28:26

28:26

Dans cet épisode, je te partage les nouveautés de ma vie hihi.🥳 Je te jase de ma vie perso, mes investissements business, mon mindset pour le reste de 2024 et comment j'organise mon été. Bonne écoute ! Suis-moi sur Instagram 💗 Book ton intensif 👑

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67 - Fête des 4 ans Générations YZ + Offre spéciale 27:27

4M ago27:27

27:27

On célèbre ensemble les 4 ans du podcast Générations YZ. Merci d'être là encore waou. Je vais continuer d'avoir un podcast, c'est certain. Dans l'épisode, je vous parle de la naissance du podcast, comment ma vision a changé et ce que je retiens de ce projet. Il y a aussi une belle promo pour toi si tu désires avoir ton propre balado, valide jusqu'a…

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On sera TOUS concernés - Surmonter le deuil parental (Conseils et idées) 7:34

4M ago7:34

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te partage ma gratitude, je t'explique ma grande tristesse et enfin 4 conseils pour mieux vivre le deuil. Un énorme MERCI à toi, peut-être, et toutes les personnes qui m'ont envoyé de l'amou…

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66 - Prendre soin de ses finances avec Gab Grenon 45:32

4M ago45:32

45:32

Dans cet épisode, on parle avec Gab Grenon, un pro des finances. Il nous partage plusieurs conseils et donne son opinion sur les actions à prendre comme entrepreneur. Gab est un ancien client et il est toujours autant all in, comme au jour 1. C'est impressionnant. 😎 Bonne écoute ! 🎙️ Son Instagram ✅ Son site web ✅ Suis-moi sur IG ! 🥳…

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#175 - 5 idées que j'aurais aimées comprendre plus tôt 9:28

4M ago9:28

9:28

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, je vais partager avec vous les cinq croyances qui m'ont empêché d'être heureux, et comment les comprendre plus tôt aurait pu changer ma vie. La croyance que le problème est à l'extérieur de …

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#174 - Te libérer de 5 injonctions qui plombent la vie. 13:08

4M ago13:08

13:08

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, tu vas découvrir l'histoire de Caroline, 43 ans, qui décide enfin de se créer la vie qu'elle mérite. Ses parents et grands-parents lui ont répété des phrases censées l'aider, mais qui l'ont …

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#173 - Comment te libérer de la rancœur ? (la puissance du pardon) 12:22

5M ago12:22

12:22

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je t'emmène dans une histoire marquante de mon adolescence qui m'a appris la puissance du pardon. Au collège, un incident avec un camarade, Damien, aurait pu me laisser rancunier et ame…

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#172 - 5 clefs pour retrouver la légèreté de l'enfance 11:22

5M ago11:22

11:22

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui nous touche tous : retrouver l'insouciance de l'enfance. Jeudi dernier, lors de ma lecture hebdomadaire, une lectrice a réagi en disant qu'elle se sentait tro…

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29 conseils pour une vie plus heureuse - Avril #30 14:17

5M ago14:17

14:17

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans ta quête de développement personnel, il est essentiel de reconnaître et d'honorer tes valeurs fondamentales. Celles-ci sont le phare qui guide ton changement de vie, te permettant de reste…

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Rompre la monotonie de la vie - Prendre des risques - Avril #29 3:27

5M ago3:27

3:27

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Aujourd'hui, je te parle de l'importance de prendre des risques. Imagine que tu aies un choix : rester dans un port sécurisé ou hisser la grande voile pour explorer au-delà. Choisir la sécurité…

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Rigoler rend heureux - la puissance du rire - Avril #28 3:38

5M ago3:38

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te parle des bienfaits du rire sur ta santé : il libère des endorphines, réduit le stress et améliore ton système immunitaire et cardiovasculaire. Je te partage un souvenir…

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Trouver l'équilibre pro et perso - Respecter ses priorités de vie - Avril #27 4:15

5M ago4:15

4:15

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on explore l'importance cruciale de l'équilibre dans la vie, particulièrement pour ceux jonglant entre rôles personnels et professionnels. Si tu es parent, rappelle-toi que tu…

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Adoucir ta vie - Rendre le monde plus amical - Avril #26 3:43

5M ago3:43

3:43

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Aujourd'hui, on explore l'importance de la gentillesse. En la pratiquant, tu ne fais pas seulement plaisir aux autres, mais tu améliores aussi ton bien-être et tes relations. Comme muscler ses …

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Se questionner en conscience - L'introspection - Avril #25 4:45

5M ago4:45

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'invite à explorer tes pensées et les méandres de ton cerveau. Se questionner sans cesse peut être épuisant, mais utilisé correctement, c'est un outil puissant…

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Trouver le bon entourage - intégrer une 'communauté' - Avril #24 4:16

5M ago4:16

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on explore l'importance cruciale de l'entourage dans nos vies, qu'il soit professionnel, familial ou amical. Comprendre le rôle de ta communauté, c'est comme saisir l'importan…

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Apprends à te féliciter - fêter tes victoires quotidiennes - Avril #23 3:50

5M ago3:50

3:50

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on explore trois points essentiels pour booster ta motivation et ton bien-être. D'abord, célébrer tes progrès, même minimes, recharge ton énergie et ta volonté de persévérer. …

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Accueillir l'incertitude et l'imprévu - les cadeaux mal emballés - Avril #22 3:23

5M ago3:23

3:23

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Les imprévus peuvent être vus comme des opportunités de croissance personnelle. Ils t’obligent à sortir de ta zone de confort, à te montrer flexible et adaptable. Imagine chaque imprévu comme u…

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65 - Retour de mon voyage au Mexique 30:47

5M ago30:47

30:47

Hello les girls. Un épisode full perso sur mon voyage au Mexique et mes états d'âme. Ça me fait du bien de vous en parler et de faire un recap sur comment je me sens et me perçois. Merci d'être là depuis 4 ans. C'est tellement apprécié. xxxx Suis-moi sur Instagram 😍

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Oser dire NON - Poser des limites - Avril #21 3:58

5M ago3:58

3:58

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Aujourd'hui, on parle d'un sujet crucial : apprendre à dire "non". C'est essentiel pour préserver ton temps, ton énergie et rester fidèle à tes priorités. Dire "oui" à tout, c'est souvent se di…

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Trouver du sens grâce à la spiritualité - Avril #20 3:42

5M ago3:42

3:42

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Oublie les sectes et les gourous dont parlent les médias. Aujourd'hui, je t'invite à découvrir une spiritualité loin des clichés effrayants. La spiritualité, c'est se connecter à quelque chose …

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Réduis ta consommation de virtualité - Fuis les réseaux sociaux - Avril #19 4:17

6M ago4:17

4:17

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Le conseil du jour: plus de nature et moins de réseaux sociaux car ça détruit ton cerveau et ta santé mentale - Tu peux commencer par écouter les deux épisodes que j'ai publiés sur le sujet: Co…

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Ose t'affirmer - Vivre ta propre vie - Avril #18 4:05

6M ago4:05

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-eviter-regrets-fin-vie/ Dans cet épisode, je te parle d'être fidèle à toi-même, malgré les pressions et les attentes des autres. Si tu suis mes cons…

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Pratiquer l'auto-compassion - Devenir ton meilleur ami - Avril #17 3:31

6M ago3:31

3:31

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, tu découvres comment la compassion envers soi peut transformer ta vie. Souvent, tu es bienveillant avec tes amis mais sévère envers toi-même. L'auto-compassion, c'est te trait…

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T'apaiser et te recharger en énergie - La Nature 🌱 - Avril #16 3:45

6M ago3:45

3:45

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on explore une erreur fondamentale de l'humain : bétonner le sol et croire que la nature nous appartient. Se reconnecter avec elle, en mettant les mains dans la terre, est un …

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Plier mais ne jamais rompre - La résilience - Avril #15 3:14

6M ago3:14

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te parle de résilience, cette capacite à plier sans rompre, cette qualité à rebondir après une tempête de la vie. Intègre cette phrase puissante pour renforcer ta résilienc…

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Accepte d'échouer pour mieux réussir - Avril #14 3:57

6M ago3:57

3:57

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te parle d'échec et de progression. Échouer, c'est avancer : les échecs sont des occasions d'apprendre. Si tu avais abandonné à tes premiers pas, tu serais encore à quatre …

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T'exprimer et mieux te connaître en créant - La créativité - Avril #13 3:24

6M ago3:24

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. S'exprimer créativement aide à mieux se connaître. Je prends l'exemple de mon podcast, commencé il y a 5 ans pour aider les gens à vivre heureux, est devenu ma carrière et mon auto-thérapie. Ex…

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Un pas de plus vers la paix intérieure - Le pardon - Avril #12 4:03

6M ago4:03

4:03

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on aborde la toxicité de la rancœur et la libération que procure le pardon. Garder de la rancœur empoisonne le cœur et occupe l'espace qui pourrait être dédié à des sentiments…

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Muscle ton intuition - reveille ton guide intérieur - Avril #11 3:30

6M ago3:30

3:30

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, on explore comment écouter son intuition peut changer ta vie. Beaucoup ignorent cette voix intérieure, pour ensuite regretter des décisions, comme un job ou une relation. Se f…

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