TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. La seconda parte del quarto episodio è dedicata al risveglio del nostro difensore. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice…
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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. La prima parte del quarto episodio è dedicata al risveglio della nostra voce. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seg…
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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il terzo episodio è dedicato al risveglio dell'energia sessuale. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #soc…
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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il secondo episodio è dedicato al risveglio del corpo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, riman…
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Da oggi parte un percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il primo episodio è dedicato al risveglio dell'energia vitale. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in c…
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Talvolta camminare sul filo teso dalle proprie risorse e dal proprio talento coinvolge una buona dose di paura e timori come l'equilibrista che si muove tra due grattacieli su un filo teso nel vuoto. Oggi indaghiamo insieme l'estremo equilibrio che ci permette di camminare sulla strada della nostra creatività con l'asta della nostra paura per mante…
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Dalla dualità mentale alla dualità emotiva il passo è breve. Quanto la mente umana che funziona a due (sì/no, giusto/sbagliato, opportuno/inopportuno etc.) influenza il cuore che funziona a uno, consacrato all'unico Dio del sentire, e basta. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #so…
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Quanto ci muoviamo col pilota automatico delle nostre emozioni? Quante volte ci ritroviamo nelle stesse situazioni energetiche ed emotive? Quante volte ci muoviamo senza riflettere sugli automatismi che si mettono in moto da soli e ci travolgono illudendoci di stare scegliendo liberamente? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amic…
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La compassione è uno spazio che comprende addirittura l'amore e ci consente di accettarci e abbracciarci esattamente per quello che siamo. Oggi esploreremo insieme quali sono i cinque elementi che compongono la compassione. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in co…
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Una volta che ci siamo resi conto di quali sono gli elementi che compongono i pensieri negativi, gli atteggiamenti e i comportamenti che non ci consentono di muoversi nella direzione indicata dal nostro cuore, non ci resta altro che lavorare sulla consapevolezza e e sul metodo da sviluppare per abbandonare la negatività. Iscriviti al #podcast, comm…
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Rimanere impantanati nei propri meccanismi di autosabotaggio così profondamente legati all'idea di noi stessi che abbiamo appreso attraverso l'insegnamento della sopravvivenza nella nostra vita è uno dei pericoli più comuni che corre ogni essere umano. Oggi esploriamo sette domande che ci permettono di mettere il fuoco su qual è la strada per uscir…
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Quali sono i primi quattro passi da compiere per uscire dal circolo vizioso della negatività con cui giudichiamo noi stessi, il nostro modo di vivere, le nostre azioni, il mondo in cui viviamo, le persone intorno a noi e la nostra vita in generale? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti …
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Qual è il cordone ombelicale della nostra negatività? Da dove proviene, e quali sono le radici più profonde dell'autosabotaggio che non ci permette di avere accesso alla nostra parte più emotiva, costruttiva, creativa? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatt…
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In questo quarto e ultimo episodio sul tema dell'autosabotaggio, andiamo ad analizzare la connessione del nostro bacino di risorse con la capacità di fare e muovere passi nella direzione del nostro desiderio, della nostra emotività e del nostro sentire. Un passo verso di noi! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate …
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Terzo appuntamento sull'auto sabotaggio: oggi esploreremo insieme la possibilità di contattare il proprio bacino di risorse personali che ci può permettere di spianare la strada verso il raggiungimento dei nostri obiettivi energetici. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, r…
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Nel nostro secondo appuntamento sull'esplorazione del meccanismo di autosabotaggio dell'essere umano, proviamo mettere a fuoco 10 ragioni che consideriamo davvero buone quando vogliamo convincerci del fatto che non ce la faremo mai a raggiungere ciò che vorremmo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfat…
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Oggi iniziamo una serie di quattro puntate su uno dei meccanismi più potenti e disarmanti che la psicologia dell'essere umano è in grado di mettere in campo: l'autosabotaggio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoi…
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Il dualismo della mente ci butta spesso fumo negli occhi mettendoci di fronte a un bivio di scelte che ci tormentano e confondono profondamente. Paura e verità sono due elementi energetici e emotivi che compongono il nostro sistema di funzionamento psicologico e su cui oggi ci soffermiamo a riflettere insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e cond…
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Nella vita di tutti noi ci sono pietre miliari, autogrill energetici e tappe vere e proprie che si rincorrono e susseguono e che segnano il nostro percorso di crescita personale. Oggi prendiamo la cartina in mano insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in cont…
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La passione non ha regole. E allora perché mi ritrovo talvolta in situazioni analoghe? Com'è possibile? Oggi esploriamo insieme le cinque regole che governano le nostre passioni. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbg…
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La paura fa paura. La paura demonizzata, l'emozione da cui si prende le distanze e ci si allontana senza prendere in considerazione che la paura ci segue, perché è parte di noi, come le nostre mani, le nostre gambe e i nostri occhi. Oggi ci guardiamo dentro insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebig…
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Dove devo andare? Quante volte ce lo siamo domandato? Quale è la scelta giusta per me? In quale direzione mi devo muovere, adesso? Oggi stiamo insieme a quelle emozioni di scelta, di dubbio, di movimento, di vita. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e b…
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Ultimo appuntamento per il momento con lo schema della paura che ha occupato le ultime tre settimane del podcast. Con oggi facciamo una ricapitolazione del percorso che abbiamo fatto dal nucleo vulnerabile, passando per l'intermezzo ferito per giungere finalmente al cerchio più esterno di protezione a trecentosessanta gradi. Oggi chiudiamo il cerch…
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E con questo episodio siamo arrivati al terzo anello dello schema della paura. Quello dedicato alla protezione. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoic…
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Secondo appuntamento con la paura, e con il suo schema tripartito. Oggi stiamo al centro, dove le ferite sull'infanzia si manifestano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://w…
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Questa è la prima di tre puntate sulla struttura tripartita di quella che chiamo lo schema della paura. Oggi andiamo al nucleo iniziale, primordiale, infantile. Dove tutto è cominciato. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito …
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Nella vita di relazione, spesso indulgiamo nel drammatizzare ogni situazione fino a raggiungere apici di esasperazione. Talvolta non ne possiamo proprio fare a meno. E allora il problema fa capolino dietro l'angolo della nostra quotidianità e ci morsica le caviglie. Davvero dramma vuol passione? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuo…
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Quando siamo in una relazione tossica non ci rendiamo nemmeno conto delle dinamiche che la governano e a cui ci sottoponiamo senza scrutinio. In questo modo ci rendiamo co-dipendenti del partner, annullando i confini e la personalità più pura che ci compone e ci governa. In una parola, commettiamo l'errore più comune dell'epoca moderna: dimentichia…
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Talvolta le cose non sono come ce le immaginiamo o come le percepiamo e talvolta invece sono proprio in quel modo. Ma può essere che la lettura che ne diamo non sia l'unica o non sia completa. La disperazione è un grande baratro in cui si cade vivendo. Ma si tratta anche di una fortissima opportunità e di un bacino di risorse energetiche di rinasci…
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Un ultimo metodo di reazione alle ferite dei nostri bisogni primari disattesi in fase di cura e crescita può essere la fuga, scappare e chiudersi a riccio nella propria casetta di disagio, che pur essendo la quintessenza della sofferenza che ci soffoca, il nostro sistema riconosce come casa. Oggi esploriamo insieme proprio la fuga. Iscriviti al #po…
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E ora che ho capito cosa non funziona, qual è il corto circuito, cosa faccio? Una delle risposte al percorso di consapevolezza, come di aggiustamento alla ferita del bisogno primario disatteso può essere la ribellione, la violenta risposta del sistema che mette in atto un vero e proprio combattimento verso la parte interna ferita, attraverso l'atta…
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Con queste espressione gli inglesi designano tutti quegli atteggiamenti che ci fanno dimorare letteralmente all'interno della nostra testa. In questo modo nutriamo solo gli aspetti energetici legati alla razionale comprensione del mondo intorno a noi, dimenticandoci della presenza di un corpo e di una legione di energie sottili che lo animano. Incl…
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Gli aspetti del controllo su sé stessi, sugli altri e sull'ambiente che ci circonda possono includere anche elementi che in condizioni normali verrebbero percepiti come momenti di cura e di attenzione nei confronti di sé stessi, di chi o di che cosa ci circonda. Oggi esploriamo proprio questo aspetto del controllo attraverso gli atti di cura. Iscri…
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Quali sono le forme che le difese psicologiche prendono per eludere le prove del nove del cuore? Varie e variegate. Subdole e inconsce. Il compiacimento è una di queste forme e oggi la esploriamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascol…
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Questo è un termine di uso comune che negli ultimi anni però abbiamo sentito con una frequenza tutt'altro che usuale. Eppure questo termine può essere applicato anche ad atteggiamenti mentali e psicologici che diventano con facilità psicosomatici e non fanno altro che andare a inficiare la nostra capacità di percepire la realtà del 'qui e ora' così…
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Il 1° Gennaio inizia un nuovo anno. Un nuovo inizio. Quante volte ci troviamo di fronte a nuovi inizi, o li desideriamo e poi moriamo di paura quando questi si realizzano davanti ai nostri occhi? La puntata di oggi è proprio su ogni nuovo inizio. Come oggi: 1° Gennaio. E Buon Anno! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #pu…
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Oggi è Natale. Dunque Buon Natale a tutti noi! Ma è anche lunedì e quindi è tempo di una nuova puntata. Una puntata sul Natale e su quello che significa per ognuno di noi. E Buon Natale! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito…
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E se scoprissimo che l'incantesimo della consapevolezza è legata a un pensiero che possiamo proprio definire in tutto e per tutto 'magico'? Oggi esploriamo insieme quella possibilità. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito ww…
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Quando si parla di dipendenze la maggior parte di noi pensa a sostanze chimiche e droghe. Ma si può essere dipendenti dal sesso, dal cibo, dallo shopping, dalla socialità e così via. Abbiamo anche a che fare con la demonizzazione sociale delle dipendenze. Ma se invece vi dicessi che cadere in una dipendenza è una risposta? Se considerassimo la dipe…
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Oggi ci chiediamo insieme quali sono i meccanismi che permettono di entrare direttamente nell'ingranaggio dell'assuefazione psicologica che ingloba comportamenti, atteggiamenti e reazioni al mondo e alle persone che ci circondano e che ci stimolano, e quando non siamo consapevoli, toccano proprio i nervi scoperti più danneggiati e doloranti che ci …
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Vivere nel riflesso della nostra immagine può avere delle ripercussioni violente sulla nostra personalità e sulla quotidianità che riconosciamo. Ma riconoscere il proprio riflesso è un passo fondamentale nella direzione della consapevolezza personale. Come si può fare? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #the…
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Talvolta si ha l'impressione che il lavoro di indagine personale sia un artigianale scavare a mani nude nel terreno della nostra personalità. Oggi vediamo insieme alcune modalità e tecniche per farlo con efficacia e rispetto, nella dolcezza della cura propriocettiva. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebi…
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Quando è facile perdere di vista noi stessi e ciò che vogliamo, esattamente come chi si è preso cura di noi ha disatteso alcuni dei nostri bisogni primari? Dopotutto ci hanno insegnato così e allora il compromesso sembra diventare l'unica strada per evitare di soffire o fare soffrire. Ma lo è davvero? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con…
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La mania del controllo non appartiene solo a pochi di noi ma è un movimento psicologico che prima o dopo (o anche prima e dopo) ci troviamo a manovrare per cercare di ovviare il terrore del vuoto, della mancanza di controllo totale che ci spaventa a morte. Ma forse è l'unica via? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #punt…
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Quando ci attivamo per via dell'agito di qualcuno o di qualcosa possiamo andare contro ciò che ci ha infastiditi, verso la causa del malessere oppure possiamo andare via da esso. Analizziamo insieme queste tre direzioni della reazione psicologica dell'essere umano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigf…
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Cosa si intende per reattività e perché basta sempre quel poco in più perché andiamo in reazione con le persone o le situazioni che ci troviamo intorno? Oggi esploriamo questo meccanismo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visit…
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Quando ci perdiamo nel nostro stato di trance emotivo e lasciamo che il nostro bambino interiore ferito, arrabbiato, deluso, frustrato, impaurito, pietrificato dalla vergogna prenda le decisioni della nostra vita al nostro posto perdiamo di conseguenza anche la strada e la sensazione prevalente è quella di essere intrappolati in una dimensione che …
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Quando ci sentiamo stretti all'angolo e ci pare di non avere altra soluzione. Quando pensiamo che la percezione della nostra vita è l'unica che esiste. Quando pensiamo di non avere via d'uscita. Oggi vediamo insieme la chiave per trovare sulla mappa della nostra esistenza la nostra via d'uscita. Sempre Iscriviti al #podcast, commenta e condividi co…
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Se lasciamo che le ferite del nostro bambino interiore governino le reazioni e le attivazioni che poniamo in essere nella vita di tutti i giorni, sarà lui a vivere la nostra vita. Questo stato di 'realtà alterata' è chiamato trance emotiva e oggi vediamo insieme di cosa si tratta. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #pun…
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