Những podcast Health hay nhất (2025)

1
About Wiki Dream: Interpretation and Meaning for All Dream 1:42

5d ago1:42

1:42

Wiki Dream is a nonprofit organization about Dream Interpretation and Dream Dictionaries, founded by Mr. Vinh Huy Long in December 2024, with the goal of creating an encyclopedic library portal about the meanings and symbols of all dreams. We believe that dreams are not just fleeting images experienced during sleep but also profound messages from t…

1
Quà tặng của dâu tây & Gặp mặt đầu năm tại Hà Nội 26:44

27d ago26:44

26:44

*Đăng ký gặp mặt Phương tại Hà Nội 11.1:https://forms.gle/P33bNKKNAo8XsFabA*Thông tin sách: Tết cỏ ngọt - tác giả Robin Wall Kimmerer Xuất bản tại Việt Nam bởi Huy Hoàng Books, NXB Văn HọcTên gốc: Braiding sweetgrassKẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu📄 Các Khóa học: https://www.coachnamph…

1
Hướng dẫn khí công - Hạt mầm đội vỏ vươn lên 25:31

27d ago25:31

25:31

Các động tác khí công kích hoạt cột sống, điều hòa năng lượng (thu lại trực tiếp từ Retreat Alive) Khuyến khích xem bằng định dạng video để theo dõi hướng dẫn trực tiếp qua hình ảnh: https://youtu.be/fAEwwe5iWkw---KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuo…

1
[Tập đặc biệt] Gói lại một hành trình 31:13

1M ago31:13

31:13

Trong tập cuối của series 7 năm làm nghề, có những câu hỏi còn bỏ ngỏ về tương lai của podcast Chầm Chậm Mà Sống; và một vài dự định sắp tới của Phương. --KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠📄 Các Khóa học: ⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠📄 Tài liệu miễn phí: ⁠https://www.co…

1
[Career Review] 3 bài học trong các giai đoạn làm nghề (trò chuyện với Trang) 22:28

1M ago22:28

22:28

Cùng 3 bài học và nhiều câu chuyện chưa kể trong hành trình 7 năm Hành nghề - Học đạo của Nam Phương. (Bạn có thể tìm nghe toàn bộ cuộc trò chuyện kéo dài 50p tại video: https://bit.ly/video-7namlamnghe --KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/ca…

1
[Dẫn Thiền] Khí ở trong mình 26:46

2M ago26:46

26:46

Lắng nghe và chăm sóc "Khí" ở trong mình - thu âm trực tiếp từ Retreat Alive - Mời sự sống trở lại. --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi…

1
[Dẫn Thiền] Nước & Lửa ở trong mình 28:07

2M ago28:07

28:07

Thực tập kết nối với tính Nước & tính Lửa hài hòa nơi Thân Tâm mình. Bài hướng dẫn thu trực tiếp từ Retreat Alive - Mời sự sống trở lại. --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài…

1
[Dẫn Thiền] Kết nối và khơi dậy Đất Mẹ bên trong mình 25:39

2M ago25:39

25:39

Thực tập vun bồi phẩm chất vững vàng, bao dung của Đất Mẹ ở trong mình. Hướng dẫn thu âm trực tiếp từ Retreat Alive. --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
Hãy để hiện hữu đập rộn ràng bên trong bạn 17:28

2M ago17:28

17:28

Những món quà Phương gói ghém tặng bạn trước khi lên đường đi tham dự và tổ chức 2 chuyến retreat liên tiếp cuối năm. Mong bạn luôn thấy sự sống và tình yêu trong từng khoảnh khắc. --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuo…

1
[Dẫn Thiền] Cội cây trong cơn bão 8:03

3M ago8:03

8:03

Bài thực tập 7 phút giúp mình giữ được sự vững vàng, bình an qua những "cơn bão" lo lắng, bộn bề hay choáng ngợp. Phương pháp này được lấy cảm hứng từ một bài tập của Làng Mai, kết hợp với một thực tập khác của Nam Phương. Tham khảo thêm: Series Thiền Dẫn của Nam Phương: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-nLrGhBA0UZSemvrzKWWJBRMBrVoCEE0 --- K…

1
7 năm làm nghề: nuôi đất - gieo hạt - ghép cây 37:13

3M ago37:13

37:13

Số podcast gói ghém những bài học kinh nghiệm và tâm tình của Phương qua 7 năm làm nghề Health Coach - một ngành nghề còn rất mới mẻ ở Việt Nam. Đính kèm là một thực tập Thiền giúp mình đi qua những "cơn bão" trong lòng. Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện: [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": …

1
Cuộc đời là một trò chơi ghép hình 39:15

3M ago39:15

39:15

Theo năm tháng, những mảnh ghép rời rạc trong đời dần hiện ra vị trí và ý nghĩa riêng. Lắng nghe chiêm nghiệm của Phương về góc nhìn tích hợp trong cuộc sống, sự nghiệp, hành trình tâm linh... Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện: [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": ⁠⁠⁠https://www.coachnamphuon…

1
Cùng Phương ăn mừng sự sống 34:57

3M ago34:57

34:57

Phương "một lần kể hết" những thăng trầm trong 6 tháng qua: một cuộc khủng hoảng nhỏ, những bế tắc và lối ra. Theo đó là nhiều tin vui và 3 bài học trên hành trình tìm lại sức sống Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua chuỗi sự kiện: - [Online & Free - Sáng 19/10] Giải phóng tắc nghẽn với Ecstatic Dance & Somatic Movements: ⁠https://bit.ly/onlin…

1
Bach Duong va Nhan Ma co hop nhau khong 2:19

5M ago2:19

2:19

Bạch Dương và Nhân Mã có sự tương hợp cao trong các mối quan hệ, đặc biệt là tình yêu và tình bạn, với mức độ hòa hợp trung bình từ 7.5 đến 8/10, nhờ vào sự tương đồng về nguyên tố Lửa, tinh thần phiêu lưu và đam mê sống, tuy nhiên cả hai cũng cần nỗ lực để vượt qua những thách thức như tính độc lập cao và sự bốc đồng. Phụ nữ cung Bạch Dương và nam…

1
Tong quan 12 cung hoang dao theo chiem tinh hoc 3:30

5M ago3:30

3:30

12 cung hoàng đạo là hệ thống chia vòng tròn Hoàng đạo thành 12 phần, mỗi phần tượng trưng cho một cung. Bao gồm: Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình, Bọ Cạp, Nhân Mã, Ma Kết, Bảo Bình và Song Ngư. Mỗi cung được cho là có những đặc điểm tính cách, ưu nhược điểm riêng, dựa trên vị trí Mặt Trời khi một người sinh ra. Chịu…

1
Iwin Goat - Sports Equipment For Vietnamese 3:05

6M ago3:05

3:05

Iwin Goat is a store selling sports equipment for Vietnamese people, founded by former football player Bui The Luong. Iwin Goat (“Greatest Of All Time”) was born with the desire to bring the highest quality products, helping young athletes compete better, limiting unnecessary injuries. If you are looking for an address to buy 100% genuine Iwin glov…

1
Giai Mong Viet Nam: Giai ma giac mo co thuc su chinh xac khong? 2:56

6M ago2:56

2:56

Giải mã giấc mơ có thực sự chính xác không? Tính chính xác của việc giải mã điềm báo giấc mơ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Mặc dù không có phương pháp nào đảm bảo 100% chính xác, nhưng với sự kết hợp giữa kiến thức tâm lý học, trực giác và hiểu biết về bản thân, chúng ta có thể đạt được những hiểu biết sâu sắc và có giá trị từ việc phân tích giấc mơ.…

1
Nam mo thay rung rang 2:22

6M ago2:22

2:22

Nằm mơ thấy rụng răng có phải là điềm xấu? Không hẳn vậy! Giấc mơ rụng răng không phải lúc nào cũng là điềm xấu. Nó có thể là dấu hiệu của sự thay đổi, trưởng thành hoặc bước ngoặt trong cuộc sống. Tiềm thức đang chuẩn bị cho bạn đón nhận những điều mới mẻ. Mơ thấy gãy răng có ý nghĩa gì về mặt tâm lý? Về mặt tâm lý, giấc mơ này thường liên quan đế…

1
About Giai Mong Giac Mo - Dream Interpretation 2:51

6M ago2:51

2:51

Tầm Nhìn Giải Mộng Việt Nam mong muốn trở thành nguồn tài nguyên hàng đầu tại Việt Nam về giải mã giấc mơ và các điềm báo từ tiềm thức, tâm linh huyền học. Chúng tôi hướng tới việc xây dựng một cộng đồng yêu thích và khám phá về giấc mơ, nơi mọi người có thể học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm và tìm hiểu sâu hơn về tiềm thức của mình. Sứ Mệnh Sứ mệnh của…

1
Giai Mong Viet Nam - Giai Ma Giac Mo Kham Pha Tiem Thuc 0:47

6M ago0:47

0:47

Giải Mộng Việt Nam là chuyên trang về giải mã giấc mơ (Dream Interpretation), địa chỉ tin cậy cho những ai quan tâm đến việc giải mã giấc mơ, ý nghĩa tiềm thức, điềm báo trong cuộc sống. Giải Mộng VN được dẫn dắt bởi CEO Vinh Huy Long, một chuyên gia giải mộng, tử vi tâm linh, huyền học gốc Đồng Nai. Giaimongvn được ấp ủ từ năm 2020, chính thức thà…

1
Lam the nao de vuot qua cam xuc tieu cuc sau khi mo gap nguoi yeu cu 2:24

6M ago2:24

2:24

Nằm mơ gặp người yêu cũ có thể gây ra nhiều cảm xúc phức tạp. Long hiểu rằng đôi khi, những giấc mơ này có thể khiến bạn cảm thấy buồn bã, nhớ nhung, hoặc thậm chí là tức giận. Tuy nhiên, có nhiều cách để đối phó với những cảm xúc này một cách tích cực. Nguồn Giải mộng VNTrước hết, hãy thừa nhận cảm xúc của mình. Đừng cố gắng chối bỏ hay đè nén chú…

1
Kỷ luật của người nghệ sĩ 37:56

9M ago37:56

37:56

Mời các bạn khám phá một khía cạnh quan trọng nhưng có vẻ ít được nhắc đến của người nghệ sĩ: Tính kỷ luật. Kỷ luật của người nghệ sĩ thì khác gì so với khái niệm thông thường? Chúng ta có thể học được điều gì về kỷ luật trong cuộc sống, chăm sóc sức khỏe và cả chữa lành? ---- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Người dẫn dắt mình trong kinh doanh chân …

1
Người nghệ sĩ chữa lành vĩ đại nhất 37:29

9M ago37:29

37:29

Mời các bạn khám phá thêm những phương thức chữa lành thông qua sức mạnh & sức sáng tạo của người nghệ sĩ vĩ đại nhất - Mẹ thiên nhiên. (Tập podcast thích hợp để vừa nghe vừa dạo bước đắm chìm trong một khung cảnh xanh mát, thoáng đãng^^) --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Chạm Đất - Liều thuốc chữa lành hiệu quả nhất trên đời: https://bit.ly/loi_i…

1
Vừa cắm rễ xuống vừa vươn lên trời 29:06

10M ago29:06

29:06

Những quy luật giúp mình chủ động xây dựng nên một cuộc sống ngày một viên mãn, thành tựu như ý. --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: - Bài viết Bốn loại hạt cho phước lành bền vững: https://www.coachnamphuong.com/post/4-loai-hat-phuoc-lanh-ben-vung-nhat - Podcast Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://www.youtube.com/watch?v=y-Xf_60_NGU - Video trò chuyện Đ…

1
Sáu giai đoạn trong Đêm tối của linh hồn 37:26

10M ago37:26

37:26

Cùng khám phá một giai đoạn đặc biệt Phương vừa mới trải qua. Đây là thời kỳ mà bất cứ ai cũng có thể trải qua ít nhất một lần trong đời, đặc biệt là đối với những linh hồn vốn khao khát được đi trên hành trình của sự thức tỉnh tâm linh. MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG: - Đọc blog post 3 bài học quan trọng sau một quãng nghỉ dài: https://bit.ly/3baihoc…

1
Thiền giả, nghệ sĩ và chiến binh trong bạn 32:25

10M ago32:25

32:25

Mình đã đi qua "đêm trường tăm tối của tâm hồn" nhờ đánh thức được khía cạnh Nghệ sĩ hồn nhiên và tự do bên trong. Mong rằng tập podcast này sẽ mở ra cho bạn niềm hy vọng mới, nếu bạn vẫn còn đâu đó cô đơn, tuyệt vọng trên con đường riêng của mình... MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG: - Đón xem livestream Đông Y Bỏ Túi - Hiểu để tự làm thầy thuốc cho chí…

1
Nghệ sĩ chữa lành - Trailer 3:51

10M ago3:51

3:51

Trong series podcast mới, Phương mời gọi bạn cùng khám phá sâu hơn khía cạnh "nghệ sĩ" trong mỗi chúng ta. Bởi hành trình chữa lành không nhất thiết phải bi thương và nghiêm trọng, mà ẩn chứa trong đó rất nhiều niềm vui sống... --- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠ 🧡 Ret…

1
Bột tam thất 4:35

10M ago4:35

4:35

Bột tam thất là thành phẩm được xay ra từ củ tam thất bắc khô, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, cầm máu, tiêu máu ứ, hoạt huyết, tiêu sưng, tăng cường lưu thông máu, chống ô xy hóa, bảo vệ tế bào, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Liều lượng sử dụng bột tam thất cho người lớn là từ 3-5gram/ngày chia làm 2-3 lần. Bột tam thất có thể sử dụng b…

1
Nước mắt rơi xuống, một luống hoa đơm 42:12

1y ago42:12

42:12

Phương kể chuyện về những chuyến đi, những giọt nước mắt trong đoạn cuối Hành trình Thay lá của mình. Kèm theo đó là một bài thơ và cả một bài hát. Thương mời bạn để lại nhắn nhủ của mình với Kênh Chầm Chậm Mà Sống qua một trong những hình thức: Review trên ứng dụng Apple Podcast/Spotify Mục thảo luận của Spotify Bình luận trên Youtube Hoặc email v…

1
Thêm một lần được nằm xuống nghỉ ngơi 19:43

1y ago19:43

19:43

Lời nhắn nhủ dành cho những người phụ nữ đã thấm mệt sau một năm dài lo toan bề bộn. Mong gửi tới bạn một món quà khi mình cần, qua một bài thơ, vài lời dặn dò và gợi ý nhỏ vào cuối mùa "thay lá". Thông tin khóa học Thư giãn sâu với Yoga Nidra (chi phí tùy hỷ): https://bit.ly/YogaNidra_coachNamPhuong ---- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài …

1
Một ngày thân về với Đất Mẹ... 21:00

1y ago21:00

21:00

Một bản hòa ca trọn vẹn trong mình, vào ngày nội tâm chính thức chuyển mùa từ Đông sang Xuân. Mời bạn cùng nghe Phương đọc một bài thơ, cùng suy tư về một cách sống để ngày thân về với Đất Mẹ không còn gì tiếc nuối... 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18 - 24/12 tại Đà Lạt): ⁠https://bit.ly/Thaylamuadong_pc⁠ CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM P…

1
Cuộc đời duy nhất mà bạn chưa dám sống 32:55

1y ago32:55

32:55

Những điều chúng ta có thể làm ngay hôm nay, để có một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hơn (Phương đọc 1 bài thơ, và kể câu chuyện về Barbara Marx Hubbard - người phụ nữ vĩ đại của nước Mỹ) Đăng ký khoá Thư giãn với Yoga Nidra (chi phí tuỳ tâm) : https://forms.gle/CZV35NTft7bAWTDJA 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18/12 - 24/12 - Đà Lạt): ⁠⁠https:…

1
Hãy biết buông như mưa rơi thấm đất... 18:38

1y ago18:38

18:38

Mùa đông năm ngoái, mình chia tay một người từng thương. Đó cũng là một lần mình thay lá... Tập podcast này Phương kể chuyện tình, đọc một bài "thơ tình", và một vài hướng dẫn giúp bạn chăm mình trong mùa đông. 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (ưu đãi 500.000đ trước 1/12): ⁠https://bit.ly/Thaylamuadong_pc⁠ CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯ…

1
Yêu thương bản thân là mối tình trọn kiếp 25:43

1y ago25:43

25:43

Podcast trở lại với vài lời dặn dò chăm sóc sức khỏe trong mùa đông; 1 bài thơ mới và chia sẻ 3 điểm giúp bạn thiết lập cân bằng trong cuộc sống. Thương chúc bạn trọn vẹn và đắm say mỗi ngày, với "mối tình trọn kiếp" của mình. 📄 Khoá học Ăn chay đủ chất (hỗ trợ nuôi dưỡng mình trong giai đoạn âm tính của Trái Đất): https://www.coachnamphuong.com/an…

1
[Trò chuyện với anh Nam Niềm Nở] Điều gì cần trút bỏ khi "mùa đông" tới? 1:06:44

1y ago1:06:44

1:06:44

Trước thềm Retreat “Thay Lá Mùa Đông” tháng 12 tại Đà Lạt, Nam Phương trò chuyện cùng anh Nam Niềm Nở (đồng tổ chức retreat & là healer đã hỗ trợ Phương trên hành trình chữa lành riêng). Chúng mình cùng chia sẻ những tâm tư, mong đợi và dự tính cho một kỳ “thay lá” trọn vẹn nhất; giúp người tham dự được thanh lọc, nuôi dưỡng và chuyển hóa sâu sắc. …

1
Yoga Nidra - Lời mời Thư giãn và Chuyển hóa nhân dịp thu phân 26:32

1+ y ago26:32

26:32

Giới thiệu Khóa học Thư giãn sâu với Yoga Nidra (chi phí tùy hỷ), mời bạn cùng thực hành tạo nên biến chuyển rõ rệt trong hành trình trị liệu bệnh tật và chuyển hoá tâm thức của mình. Thông tin khóa học: https://bit.ly/YogaNidra_coachNamPhuong Đăng ký ngay: https://bit.ly/DK_yoganidra ---- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài liệu miễn phí : …

1
21. Phim tài liệu của Trang 2:19:53

1+ y ago2:19:53

2:19:53

Sống, học tập, và làm việc tại 3 nước, Việt Nam, Úc, và Mỹ, Chị Trang, hiện đang cự ngụ tại Sacramento, California tua lại thước phim cuộc đời của mình với Tim.

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 7 (ngày cuối): Tuần hoàn sự sống 29:09

1+ y ago29:09

29:09

Trong khu vườn Tâm của bạn, điều gì đang cần rũ xuống và hoa trái nào đang trổ ra? ----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đã…

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 6: Gặt hái, Đan rễ 29:48

1+ y ago29:48

29:48

Một hành động nhỏ giúp ta có thêm sức mạnh, từ cộng đồng----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt …

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 5: Dưỡng gốc, chữa lành 28:48

1+ y ago28:48

28:48

Những điều cần được lắng nghe, xoa dịu và chữa lành của bạn ----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những …

1
22. Tránh thai và cho nam giới 19:42

1+ y ago19:42

19:42

Các biện pháp tránh thai cơ bản hoạt động thế nào? Và ý tưởng viên thuốc tránh thai cho nam giới từ John Amory: https://www.youtube.com/watch?v=7MHOk7qVhYs

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 4: Ươm mầm 30:10

1+ y ago30:10

30:10

Làm thế nào để tưới tẩm, bảo vệ những hạt mầm mong manh bạn vừa gieo trong Tâm?---Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, s…

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 3: Gieo hạt 29:23

1+ y ago29:23

29:23

Đâu là những hạt phước lành bạn có thể gieo, để vườn tâm có nhiều hoa thơm trái ngọt? --- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang…

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 2: Dưỡng đất, làm cỏ 33:32

1+ y ago33:32

33:32

Làm bạn với ngọn cỏ cô đơn, lo, buồn, giận, sợ,... ----- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái…

1
Chăm sóc vườn tâm ngày 1: Tâm thức mình là một khu vườn 27:42

1+ y ago27:42

27:42

Trong sự quan sát tĩnh lặng, hình ảnh khu vườn nội tâm của bạn hiện ra như thế nào? ----- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang…

1
21. Xin chào ngày nắng đẹp - Hồ Huy Sơn 1:27:34

1+ y ago1:27:34

1:27:34

Cùng làm quen với tác giả của quyển sách với cái tên cực kỳ dễ thương này: Hồ Huy Sơn. Các tác phẩm đã in: Con trai con gái – 2007 Cơm nhà cơm người – 2012 Thả chim về trời – 2012 Bộ Kỹ năng dành cho trẻ từ 1-6 tuổi – 2016 Con diều ngược gió - kỹ năng ứng xử - 2017 Hát lời cho quả sai - 2017 Đi qua những mùa vàng – 2017 Những đoá hoa lạ nhà – 2017 …

1
Ăn gì để khỏe (Buổi nói chuyện với cộng đồng Trồng rừng trong vườn) 54:00

1+ y ago54:00

54:00

Những đúc rút của Phương xoay quanh chuyện ăn để vun bồi sức khỏe và hạnh phúc toàn diện. Nội dung được chia sẻ cùng cộng đồng Trồng rừng trong vườn, những anh chị đang trực tiếp thực hành lối sống thuận tự nhiên. -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coa…

1
20. Tattoos lâu phai? 22:02

1+ y ago22:02

22:02

Data: https://earthweb.com/tattoo-statistics/"Smart tattoos": https://www.cnn.com/2023/07/26/world/smart-tattoos-monitor-health-yetisen-bruns-spc-scn-intl/index.html

1
Bài tập chiêm nghiệm: Thùng rác, Màn hình & Ví tiền 33:42

1+ y ago33:42

33:42

Một chỉ dẫn thực hành cụ thể: thấy mình một cách sâu sắc khi nhìn vào 3 thứ quen thuộc Thùng rác, Màn hình, Ví tiền. Thực tập đồng hành cùng Phương trong: Thử thách 7 ngày chăm sóc vườn tâm (online trên page Health Coach Nam Phương): https://bit.ly/chamsocvuontam-pc Kỳ nghỉ dưỡng Nương Tựa Đất Mẹ (17 - 21/8/2023 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Retreat-…