show episodes
 
Thân chào các bạn từ Sức khoẻ Thân - Tâm - Trí. Podcast được phát triển bởi Fonos - Ứng dụng sách nói có bản quyền tại Việt Nam. Như tên gọi của chính nó, podcast Sức khoẻ Thân - Tâm - Trí mong muốn đóng góp một phần nhỏ bé vào đời sống tinh thần và thể chất của các thính giả. Hi vọng các bạn sẽ có những phút giây bình an, lắng đọng, và tích cực cùng podcast. Podcast được phát sóng đều đặn hằng tuần, bởi kho sách nói có bản quyền Fonos. Ngoài ra, trên Fonos còn có nhiều đầu sách đa dạng về c ...
 
Loading …
show series
 
Sutra (trong tiếng Phạn) nghĩa đen là một sợi chỉ hay một sợi dây buộc chặt mọi thứ lại với nhau. Nó ẩn dụ cho những lời nói sâu sắc uyên thâm. Kinh Yoga Của Patanjali là một bộ kinh gồm 196 câu được Maharishi Patanjali giảng dạy ngắn gọn nhưng súc tích về nghệ thuật và khoa học của Yoga và Thiền để thức ngộ bản thân. Chỉ với một sợi dây, người ta …
 
Cuốn sách Pháp Môn Hạnh Phúc - Tinh Thần là một phần của bộ Pháp môn hạnh phúc tương đối đi sâu vào triết lý Phật giáo, giúp cho người đọc bước đầu làm quen với những khái niệm về Phật pháp. Bằng kinh nghiệm và kiến thức của một vị tu hành có nhiều năm đi khắp nơi hoằng pháp, giảng giải về đạo lý Phật giáo, tác giả đưa ra những câu chuyện thấm thía…
 
Cuốn sách hướng dẫn các phương pháp suy luận, phân tích giúp người đọc có thể phán đoán một cách chính xác, logic. Đây là cuốn sách nằm trong bộ ba cuốn sách rèn luyện phương pháp tự học của học giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần, giúp mọi người có một phương pháp học tập, làm việc đúng đắn và hợp lý. -- Về Fonos: Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền.…
 
Sợ Hãi là cuốn sách tiếp theo Fonos bổ sung vào tủ sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, đi rất sâu vào cảm xúc lo sợ và một cách khác ngoài chuyện chạy trốn để đối mặt với cảm xúc này. Chúng ta cứ nghĩ rằng để được hạnh phúc thì phải tránh né hay quên đi lo sợ. Chúng ta không mấy thoải mái khi phải nghĩ đến những gì đã làm cho ta lo sợ, rồi chúng ta …
 
Một cuốn sách chỉ hơn 100 trang nhưng lại mang đến những giá trị vô cùng lớn về cách đối nhân xử thế. Thuật Xử Thế Của Người Xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân thiện mỹ, góp phần giáo dục đạo đức lối sống của thanh niên. Trong xã hội hiện đại, mọi người…
 
Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Silva là một cuốn sách về phương pháp luyện tập tâm lý Silva được Psychology Today lựa chọn. Suy nghĩ, ý tưởng và niềm tin của bạn tạo điều kiện cho trải nghiệm cuộc sống của bạn. Khi bạn học cách sử dụng những nguồn lực vô hình và sâu sắc nhất của bản thân mình, thực hiện những thay đổi đơn giản và tích cực, bạn…
 
Quyển Thuật Yêu Đương là một trong nhiều tác phẩm nổi tiếng của Nguyễn Duy Cần, ra mắt bạn đọc vào năm 1961 - khi cụ đã trên 50 tuổi và đã có một gia tài sách khá đồ sộ. Thông thường các nhà văn đều có những sáng tác hay về tình yêu trong lứa tuổi thanh xuân, vì sao một học giả nổi tiếng như Nguyễn Duy Cần lại viết và xuất bản một cuốn sách về tình…
 
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu là cuốn sách bán chạy dành cho người trẻ, viết về tuổi thanh xuân cùng những hoài bão, những chênh vênh của tuổi chớm đôi mươi từ tác giả Rosie Nguyễn. Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu là cuốn sách không nặng nề giáo điều, không chỉ trích cực đoan, đơn giản chỉ là những tâm sự bình dị của người đi trước, Rosie Nguyễn mang đến…
 
Sống Vốn Đơn Thuần tập hợp 41 bài tản văn và 43 bức tranh tiêu biểu của Phong Tử Khải, miêu tả cuộc sống thường ngày một cách tinh tế đầy tình cảm, thể hiện cái nhìn và tấm lòng thơ trẻ trong thế giới của người trưởng thành. Vượt qua khoảng cách thời gian gần một thế kỷ, tác phẩm này vẫn còn vẹn nguyên giá trị thưởng thức: vu vơ lật lúc tâm trạng s…
 
Tiếp nối Nhân Quả Và Phật Pháp Nhiệm Màu Tập 1 và 2, Tập 3 của loạt sách từ tác giả Hoàng Anh Sướng tiếp tục khám phá những câu chuyện tâm linh về cõi âm, về luật nhân quả và ứng dụng Phật pháp trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, ở tập này, Hoàng Anh Sướng đã thêm một phần đặc biệt ở phần cuối cuốn sách. Đó là phần nói về cái chết với góc nhìn …
 
Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống - Thần Dược Đến Từ Trái Cây Và Rau Củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có cái nhìn mới về những loại trái cây và rau củ - những tinh túy mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đối với mỗi loại thực phẩm được liệt kê trong cuốn sách, tác giả sẽ kèm theo một danh sách các căn bệnh và triệu chứng mà t…
 
Tiếp nối Nhân Quả Và Phật Pháp Nhiệm Màu Tập 1, Tập 2 của loạt sách về những lời dạy của đạo Phật từ tác giả Hoàng Anh Sướng tiếp tục là những câu chuyện để hướng con người tới sự tử tế trong cuộc sống. Là một người học trò của thiền sư Thích Nhất Hạnh, Hoàng Anh Sướng mong muốn được lan truyền những lời răn dạy của đạo Phật một cách dễ hiểu nhất t…
 
Nhân Quả Và Phật Pháp Nhiệm Màu được viết bởi Hoàng Anh Sướng - một học trò của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Sách nói này là những câu chuyện hoàn toàn có thật trong đời sống thường ngày, được Hoàng Anh Sướng ghi chép lại một cách trung thực, sống động, hấp dẫn. Chủ đề mà anh miệt mài theo đuổi chỉ xoay quanh hai chữ tử tế. Con người cần phải biết sốn…
 
"Dẹp bỏ tất cả những huyền đàm siêu hình, con người trở về thực tại để giải quyết những vấn đề của thực tại. Cuộc đời đầy những khổ đau. Mũi tên độc khổ đau đang làm cho chúng ta rên xiết, hãy tìm cách nhổ mũi tên đó ra khỏi thân thể của nhân loại. Chúng ta phải ý thức rằng chúng ta đang khổ đau. Ðó là nhận thức căn bản. Làm sao giải quyết vấn đề k…
 
Tập podcast đặc biệt này có 1 bài thơ của Phương và những câu chuyện được viết bởi chị Trang Tạ, trong buổi triển lãm ảnh tuần vừa rồi. Mong bạn cùng ngồi xuống, nhấm nháp cùng Phương những mẩu chuyện dịu dàng, giản dị mà sâu sắc của chị Trang, xoay quanh cuộc sống làm vườn rừng ở Lâm Đồng: về những khu rừng, những mảnh đời của người già, trẻ nhỏ, …
 
Cách chữa bệnh bằng dược phẩm phổ biến trên thế giới hiện nay, dù thường hiệu quả trong điều trị triệu chứng, đã thất bại trong việc ngăn chặn làn sóng các bệnh mãn tính đang tràn ngập hệ thống y tế. Các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, mất trí nhớ, loãng xương, viêm khớp; các vấn đề về hệ thống miễn dịch như dị ứng và bệnh t…
 
Có phải “có tiền mua tiên cũng được”? Xin thưa, chưa chắc đâu. Nhất là trong trường hợp của bảo hiểm nhân thọ, cho dù có muốn hay có nhiều tiền đi nữa, nếu không có sức khỏe tốt hay công ty bảo hiểm đã từ chối thì có tiền cũng chẳng mua được. Và nhất là muốn mua loại IUL Index Universal Life thì lại càng cần phải có sức khỏe tốt khi còn trẻ tuổi. H…
 
Số podcast là những cảm thức khi chuyển mùa và câu chuyện về ăn uống "mùa nào thức nấy". Phương kể về những lợi ích cho sức khỏe và niềm vui tinh thần khi lựa chọn thực phẩm theo mùa. Như thường lệ, trong tập podcast Phương đọc tặng bạn một bài thơ, cũng là bài yêu thích nhất mà mình đã từng viết. THÔNG TIN CHÍNH THỨC VỀ BUỔI TRÒ CHUYỆN NHIẾP ẢNH T…
 
Trí Tuệ Xúc Cảm là một cuốn sách bestseller hàng đầu thế giới với hơn 5 triệu bản được bán ra. Tác phẩm phác thảo bản chất của trí thông minh cảm xúc và cho thấy tác động to lớn của nó lên rất nhiều mặt trong cuộc sống. Nó còn mô tả những con đường trí tuệ cảm xúc phát triển và cách để bạn cải thiện EQ của mình. Cuốn sách đưa ra một góc nhìn mới so…
 
Một câu chuyện Trung thu, một bài thơ mới, và cập nhật thông tin triển lãm ảnh của Phương ^^ Số podcast cũng gửi gắm tâm tư của Phương về những chuyến đi, những hành trình và sự kiếm tìm của tuổi trẻ. DỰ ÁN NHIẾP ẢNH TĨNH LẶNG -Buổi trò chuyện chính: 9.00-10.30h sáng ngày 17/09 -Thời gian chia sẻ ảnh: Từ 15-17/09/2022 tại không gian nghệ thuật Phố …
 
Trồng Một Nụ Cười là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh mà Fonos sản xuất. Sách nói này tập trung nói về cách các bậc cha mẹ, bậc thầy cô và nhà giáo dục có thể ứng dụng chánh niệm vào những tương tác hàng ngày cùng trẻ nhỏ. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú …
 
Số podcast là một bài thơ của Phương, và một lời "hẹn hò" mở trong tháng 9 này, với các bạn ở Sài Gòn. "Có đêm rồi có ngày Có trái thì có phải Có lúc khôn lúc dại Có xuống mới có lên" Nhưng cuối cùng, tất cả chỉ là một cuộc chơi. Mong bạn có thể sống trong từng khoảnh khắc với tâm thế hồn nhiên và nụ cười nhẹ nhõm như vậy. ------------ KẾT NỐI VỚI …
 
Năm học mới đến rồi. Giờ thì đã không còn “buổi mai hôm ấy, một buổi mai đầy sương thu và gió lạnh” nữa, nhưng những trăn trở, lo lắng, băn khoăn, cùng với niềm hi vọng của các bậc phụ huynh và thầy cô giáo vẫn còn đó cho các con em và học trò của mình. Ngọc Hương và Ngọc Loan xin chia sẻ tất cả những nỗi niềm ấy trước thềm năm học mới.…
 
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Tập 1 là cuốn sách đầu tiên của bộ sách Cơ Thể Tự Chữa Lành từ tác giả Anthony William. Sách nói đầu tiên trong bộ sách này sẽ giải mã nguyên nhân của nhiều căn bệnh mà trước đây cộng đồng y tế còn chưa rõ ràng. Bạn sẽ bắt gặp một số căn bệnh rất phổ biến hiện nay như: Mất cân bằng nội tiết tố, viêm tuyến thượng thận, đau nhức…
 
Lắng nghe Phương đọc và bình luận một bài thơ mới của mình. Bài thơ đánh dấu bước chuyển của chúng ta từ những niềm tin sai lệch trong ma trận, tới những niềm tin đúng đắn hơn, tới cội nguồn tâm linh. Trong podcast, mình cũng kể lại một niềm vui nhỏ cuối tuần, đã diễn ra tại Vòng tròn hạnh phúc Đà Lạt. Tài nguyên tặng bạn: Series Đất - Nước - Lửa -…
 
Cuộc đối thoại giữa khoa học Tây phương và Phật giáo nổi bật lên trên những tranh luận thường là khó khăn giữa khoa học và tôn giáo. Có một thực tế rằng đạo Phật không phải là một tôn giáo theo nghĩa mà thường được hiểu ở phương Tây. Nó không dựa trên quan điểm về một đấng sáng tạo và vì thế, nó không đòi hỏi phải có đức tin. Phật giáo có thể được …
 
Podcast ra đời từ nguồn cảm hứng của Cuộc hội ngộ Cộng đồng Tỉnh thức tại Đà Lạt, với sự có mặt của các anh chị em từ khắp mọi miền. Trong số podcast này, Phương sẽ đọc thơ, sau đó kể cho bạn nghe những điều đẹp đẽ đã nảy nở trong Vòng tròn cộng đồng tỉnh thức. Cuối cùng, là một vài gợi ý cho bạn nếu mình cũng đang thôi thúc muốn hòa vào dòng chảy …
 
Sức Khỏe Trong Tay Bạn là một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải nghiệm, áp dụng cho bản thân, gia đình, bạn bè trong suốt hơn 15 năm qua. Nói về cuốn sách này, anh Nguyễn Hải - Chủ tịch HĐQT công ty du lịch TransViet đã nói: "Nhưng thông điệp quan…
 
Ngày hôm nay, Phương muốn đọc cho các bạn nghe một lá thư tình. Lá thư tình gửi Rừng xanh, gửi Mẹ thiên nhiên và mạng lưới sự sống thiêng liêng. Lá thư được dịch từ podcast của David Haskell. Hy vọng lá thư cũng mang lại cho bạn những rung động và nguồn cảm hứng đẹp, như Phương đã từng có. Một lời mời nhỏ dành cho các bạn ở Đà Lat: Cùng gặp gỡ và t…
 
Đây là một cuốn sách được viết bởi Sigmund Freud cùng Hội đồng bảy - hội những nhà tâm lý học theo thuyết phân tâm của Freud nghiên cứu và trình bày. Lý thuyết trình bày ở cuốn sách này cũng được Napoleon Hill và Tony Robbins sử dụng. Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị sẽ giúp thính giả biết được: Ám thị là gì? Thế nào là tự kỷ ám thị? Tự kỷ ám thị …
 
Chuyện ăn uống (ăn gì, ở đâu, ăn như thế nào,...) cho sạch, đủ chất, vui vẻ,...luôn là mối băn khoăn chung. Đặc biệt nếu bạn đang ở vai trò người chăm sóc - những người không chỉ quan tâm tới sức khoẻ bản thân, mà còn phải chăm lo bữa ăn cho cả gia đình, hẳn bạn đã không ít lần cảm thấy bối rối, choáng ngợp trước cả biển thông tin và những lời khuy…
 
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là tự truyện của Paul Kalanithi - một bác sĩ phẫu thuật thần kinh bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi ở tuổi 36, khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp. Quyển sách mang cái nhìn chân thực và đầy văn minh của chính tác giả khi cận kề cái chết với đủ mọi cung bậc cảm xúc từ hy vọng tới tuyệt vọng, từ buồn đau tới sung sướng, và …
 
Trong livestream cuối cùng của tháng 7, Nam Phương đơn thuần muốn kể lại cho các bạn một dấu mốc quan trọng trên chặng đường chữa lành của mình. --------- KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI: Website: www.coachnamphuong.com CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong --- Send in a voice message: https://anchor.fm/chamchammasong/mes…
 
Tại sao ngay cả những người trí thức, giàu có, thành công...nhất trong xã hội đều có những tật nghiện, thậm chí nghiêm trọng hơn "người bình thường"? Tại sao chúng ta lại không thể kiểm soát cơn thèm tiêu thụ những thứ mà bản thân ta biết quá rõ là không tốt cho mình? Nội dung thu lại từ Livestream Nam Phương sẽ chia sẻ về bản chất của những khát k…
 
Sống chậm thì thong dong tự tại, nhưng mà…nghèo chứ gì? Nhưng nếu Phương nói rằng: cái giá phải trả khi sống chậm không..đắt đến thế, và ngược lại, sống nhanh cũng sẽ lấy đi của bạn nhiều điều hơn bạn tưởng thì sao? Bạn có thể thử nghe hết tập podcast này, và tự đánh giá xem mình đồng cảm, hay phản đối với góc nhìn của Phương nhé. Sau cùng, lựa chọ…
 
Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều …
 
Khi bạn kinh doanh trong lĩnh vực này, bạn có thể gieo Phước rất lớn. Nhưng nếu như thiếu hiểu biết và không thấu hiểu các quy luật tự nhiên, bạn cũng có thể gây hoạ lớn. Thương mời bạn lắng nghe những chia sẻ của Phương, trong buổi livestream tối thứ 7 vừa qua, về chủ đề này. Trong tháng 7, Phương sẽ đều đặn livestream vào 9h tối thứ 3,5,7 hàng tu…
 
Namboku Mizuno (nhà nhân tướng học, dự đoán số mệnh vĩ đại nhất Nhật Bản) đã nói rằng: số mệnh con người không phải do trời định mà được quyết định phần lớn bởi lựa chọn ăn uống và phong cách sống. Thậm chí có thể chủ động thay đổi vận hạn, thoát khỏi nhiều nghiệp xấu nhờ điều chỉnh ăn uống. Đây là nội dung Phương chia sẻ lại trong buổi livestream …
 
Số Podcast lần này, Phương sẽ dành để “soi đường” cho bạn, với 4 nguyên tắc nền tảng của phong cách sống chậm, mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng và bắt đầu thay đổi cuộc sống. Bạn đã sẵn sàng bước vào cuộc vận động toàn diện ra khỏi vòng quay hối hả không có điểm dừng của lối sống hiện đại chưa? Lời mời tham dự Khoá học tháng 8 Dinh dưỡng tỉnh thức …
 
Con Đường Heartfulness - Tim Thiền - Chuyển Hóa Tâm Hồn là cuốn sách kể lại hành trình tìm tới phương pháp thiền Heartfulness và những chuyển hóa mà thực hành này đem tới cho cuộc sống của tác giả. Đồng thời, cuốn sách cũng là sự giới thiệu và những hướng dẫn thực tập thiền định theo trường phái Heartfulness. Tác giả Kamlesh D. Patel nói rằng: "Tất…
 
Chúng ta mệt mỏi khi lao đi quá nhanh. Nhưng lựa chọn giảm tốc cũng đi kèm với nỗi sợ: sợ thất bại, bị bỏ lại phía sau, sợ mất đi những gì mình đang lao tới rất nhanh để theo đuổi… Vậy có còn lối thoát nào khác? Chào mừng các bạn đến với Mùa thứ 12 của podcast với chủ đề Phong trào sống chậm. Phương sẽ đưa bạn quay trở về với những nguyên tắc căn b…
 
Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ hoá và hiếm muộn trong hơn một thập kỷ, tác giả Akiyoshi Horie đã tập hợp và đưa đến những kiến thức cô đọng, dễ tiếp cận nhất về việc lưu thông máu. Nhưng có kiến thức là chưa đủ để cải thiện sức khỏe, cần phải có sự đầu tư thực hành và…
 
Liệu Pháp Tâm Hồn là một cuốn sách về trị liệu tâm lý bằng thôi miên. Sách nói này sẽ cho bạn biết về chính bạn, về tâm hồn sâu thẳm của bạn và nhiều khía cạnh của nó: nhà thông thái hay đứa trẻ nội tâm, tính nam và tính nữ. Sách nói này cũng sẽ giúp bạn khám phá một phương pháp trị liệu cho tâm hồn bằng c…
 
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác giới thiệu, chứ không phải nh…
 
Món Quà Của Cái Chết là một cuốn tự sự về hành trình chữa lành những sang chấn thuở ấu thơ cho tới những tổn thương ở hiện tại, và cách mà cái chết của một người thân yêu của Hải Yến đã dạy cho cô về tình yêu và sự trưởng thành. Cuộc sống của Hải Yến bị đảo lộn khi cô phát hiện ra người đàn ông trong trái tim mình, thầy giáo cấp 2 của cô, bị ung th…
 
Được thiền sư Thích Nhất Hạnh viết bằng tiếng Anh với tựa “Being Peace” và xuất bản lần đầu năm 1987, Muốn An Được An đến nay đã được dịch sang hơn 30 thứ tiếng và là một trong những cuốn sách được phổ biến rộng rãi nhất của Thích Nhất Hạnh. Trong cuốn sách, Thầy đã trình bày nhiều phương pháp mang tính nền tảng để thính giả mang đạo Phật vào đời s…
 
Nhìn lại mình thấy bản thân có ’bề dày kinh nghiệm' trong chuyện gồng mình căng thẳng ở mọi ‘mặt trận’. Mình thì từng thấy bản thân như thể luôn phải chơi trò tung hứng với rất nhiều ‘quả bóng vai trò’: một người con, phụ nữ, học sinh, cô giáo, huấn luyện viên, khai vấn viên, người làm nội dung, tư vấn, tộc trưởng bộ lạc, nhà lãnh đạo, thành viên c…
 
“Chị phải chuẩn bị để lỡ thành công ập đến nhanh quá, chị đỡ không kịp đâu chị ạ.” Mình cười cười, nhớ lại một vài giai đoạn gọi là ‘thành công’ ngày trước, đã thấy ruột muốn quặn lên. Như kiểu ‘tái sang chấn’. 2 lần 'thành công' đến bất ngờ đã đem lại cho mình những bài học đắt giá, như trải nghiệm đi trên tàu lượn siêu tốc mà chưa kịp thắt dây an…
 
"Thưa thầy, em muốn đi Hà Nội và tham gia một diễn đàn thanh niên ở ngoài đó. Vấn đề là em chưa làm ra tiền. Không biết là thầy và hội phụ huynh có thể giúp em một phần chi phí không ạ?” Năm 17 tuổi, mình bước vào văn phòng của thầy Hiệu trưởng, huỵch toẹt một lời đề nghị lạ lùng chắc hẳn chưa từng có tiền lệ, và mình...thành công. Sau này, kinh ng…
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Google login Twitter login Classic login