show episodes
 
Thân chào các bạn từ Sức khoẻ Thân - Tâm - Trí. Podcast được phát triển bởi Fonos - Ứng dụng sách nói có bản quyền tại Việt Nam. Như tên gọi của chính nó, podcast Sức khoẻ Thân - Tâm - Trí mong muốn đóng góp một phần nhỏ bé vào đời sống tinh thần và thể chất của các thính giả. Hi vọng các bạn sẽ có những phút giây bình an, lắng đọng, và tích cực cùng podcast. Podcast được phát sóng đều đặn hằng tuần, bởi kho sách nói có bản quyền Fonos. Ngoài ra, trên Fonos còn có nhiều đầu sách đa dạng về c ...
 
Loading …
show series
 
Tổng hợp Nguồn lực Hỗ trợ Giải toả stress và Rối loạn tinh thần mùa Đại dịch: https://bit.ly/36J9lVL Công thức Granola lành mạnh nhất - không dầu & siêu ngon của Phương Full Podcast Transcript KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/chamchammasong/message…
 
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó, như thể có một nơi tốt đẹp hơn để đến. Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi thế giới xunh quanh tràn đầy màu nhiệm. Vẻ đẹp của đất trời đang vẫy gọi từng ngày, từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được.…
 
Đây là thời điểm mà hơn bao giờ hết chúng mình cần phải chủ động chăm sóc Thân-Tâm cho chính mình ngay tại nhà. Podcast hôm nay giới thiệu về một hình thức Trị liệu Nghệ thuật (Art Therapy) mà bạn có thể thử. Đồng thời có trích lại buổi chia sẻ của Nam Phương với các bạn sinh viên Cao Đẳng Y Tế Bạch Mai trong chương trình thiện nguyện Tri ân tuyến …
 
Mọi sinh hoạt của xã hội con người đang đi về hướng toàn cầu hóa. Những giá trị tâm linh và đạo đức nào trong gia sản văn hóa của nhân loại cần được xét nghiệm và nhận diện để chúng ta có thể sử dụng mà hình thành nên một nền đạo đức và tâm linh chung cho cả hành tinh chúng ta? Mỗi truyền thống đạo đức tâm linh đều có những viên ngọc quý có thể đem…
 
Những ai cần điều chỉnh lại Nhịp điệu sinh học bên trong? Có các cách nào để điều chỉnh Đồng Hồ Sinh Học để gia tăng năng lượng và tránh các rối loạn sinh lý lẫn xúc cảm? Gói quà Mùa Hạ cho các bạn tuần này ở đây: Công thức bánh bông lan và nguyên liệu thay thế thuần chay: https://bit.ly/Banh_bong_lan Nhận miễn phí sách nói có bản quyền Wabi Sabi -…
 
Tây Tạng được coi là một trong những vùng đất linh thiêng và huyền bí nhất của thế giới, là thánh địa kiên cố cuối cùng của Phật giáo. Chính trên vùng đất này, Phật giáo từ lâu đã đi sâu vào tâm hồn, vào tất cả mọi sinh hoạt của người dân Tây Tạng, từ lúc chào đời cho đến lúc chết đi, từ tâm tư cho đến ngôn ngữ, lời nói, cử chỉ, tất cả đều thấm đẫm…
 
Thời điểm nắng nóng đỉnh điểm, làm thế nào để cảm thấy thanh mát nhẹ nhàng? Làm thế nào để điều chỉnh nhịp điệu sống cho có năng lượng ổn định hơn? Rất nhiều món quà của mẹ thiên nhiên ban tặng trong thời điểm này đang chờ đợi bạn tái khám phá! Gói quà Mùa Hạ dành cho bạn: Checklist 15 thực hành Hoà nhịp với Đất Trời Mùa Hạ + Danh sách rau củ quả m…
 
"Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại” sẽ giúp ta tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó, mỗi người có thể đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa. -- Về Fono…
 
Giới thiệu series podcast mới với những cảm thức theo mùa. Thử theo dõi những diễn tiến của môi trường chung quanh sẽ giúp cho chúng ta được gợi nhắc về nhịp điệu tự nhiên bên trong chính mình. Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn fre…
 
Cuộc trò chuyện quan trọng nhất là cuộc trò chuyện của những tiếng nói nội tâm. Phương nói về bản chất, vai trò của nó và top 3 công cụ bạn có thể sử dụng để tiếng nói này trở nên cân bằng, tránh tiêu cực. Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, h…
 
Trong những năm gần đây người ta chứng minh được, trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường”, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào,…
 
Để thanh tẩy những dục vọng ngoài thế giới trần tục, phải loại bỏ những bụi bẩn tồn tại trong tâm hồn. Để giũ bỏ những tham lam, phải lau đi những vết bẩn đã bám víu bấy lâu. Khoảng thời gian dọn dẹp thật cẩn thận và lưu tâm tới từng ngóc ngách như thế thực sự là một công việc khiến trái tim con người trở nên trọn vẹn. Một lối sống đơn giản, trải q…
 
Có cách nào “miễn dịch” cho mình khỏi sợ hãi không?Nếu không,làm thế nào để chúng ta có thể kiểm soát chính mình khi nỗi sợ đang trở nên quá lớn? Tham gia thử thách cầu vồng trong cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6Lm…
 
Một podcast đặc biệt kể về người bạn đã dạy mình chấp nhận, yêu thương và hào phóng. 1 video hoạt hình của Chara: Đối thoại với Trầm cảm của một phụ nữ Bài hát Chara gửi về Việt Nam sau dự án: Bài Khoai lang nướng Clip recap dự án Hiệp sĩ xanh Chúc cho Chara và bất cứ ai nghe podcast này có được Sức khoẻ, Hạnh phúc và Bình an! --- Tham gia cộng đồn…
 
Vì sao bạn không nên tin tưởng một điều chỉ vì "được chứng minh bởi khoa học"? Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ -Facebook: https://www.faceb…
 
Có một loại tư duy đang lan tràn khắp mọi nẻo đường và len vào từng bữa cơm trong gia đình, khiến chúng ta chẳng bao giờ hài lòng với cuộc sống… Đăng ký Free webinar 3D Detox-Thải độc tinh thần ngày 20/5/2021: https://forms.gle/wA8XmnHbFwHkNZyy7 Khoá "hành-là-chính" 21 ngày Thân Khoẻ Tâm An: https://www.coachnamphuong.com/hanh-trinh-than-khoe-tam-a…
 
Bạn thắc mắc sao học hoài mà không thấy tiến bộ? Có 3 loại rào cản ngầm nằm sâu trong tư duy mà bạn cần hiểu rõ. Đăng ký Free webinar 3D Detox-Thải độc tinh thần ngày 20/5/2021: https://forms.gle/wA8XmnHbFwHkNZyy7 Khoá "hành-là-chính" 21 ngày Thân Khoẻ Tâm An: https://www.coachnamphuong.com/hanh-trinh-than-khoe-tam-an Tham gia cộng đồng Chầm Chậm M…
 
Khi mới tập nấu cho người khác ăn, mình có thể cảm thấy căng thẳng, tủi thân với những lời khen-chê. Khi ăn, mình lại hay phải nghe những câu chuyện với cảm xúc tiêu cực. Làm thế nào để vượt qua? THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http…
 
Nam Phương tiếp tục giải đáp thắc mắc về những khó khăn khi thực tập ăn trong chánh niệm khi mà môi trường ô nhiễm, thiếu thời gian và khi gặp cảm xúc tiêu cực. Có cần ăn không hay phải làm gì khác? THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ COACHING & RETREAT VỚI HEALTH COACH NAM PHƯƠNG: h…
 
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ COACHING & RETREAT VỚI HEALTH COACH NAM PHƯƠNG: https://forms.gle/WjcUUCoZCbg2bhtf8 ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: htt…
 
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ COACHING & RETREAT VỚI HEALTH COACH NAM PHƯƠNG: https://forms.gle/WjcUUCoZCbg2bhtf8 ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: htt…
 
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong -Spotify: htt…
 
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong -Spotify: htt…
 
CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ THAM GIA CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coachnamphu…
 
Phương đọc bài dịch cuộc phỏng vấn quan trọng với Thiền sư Nhất Hạnh vào năm 2012. Thầy nói rằng để đối phó với những thách thức của môi trường, chúng ta cần có một cuộc cách mạng tâm linh. Để nhận discount 20% khoá học online của Phương, điền khảo sát này trước 25/3/2021: https://forms.gle/ibYQSSGBFLgnYHXi7 Đọc lại Bài viết: https://bit.ly/3pDlq6c…
 
Chúng ta có thể cho phép mình sống ích kỷ hay ko? và nếu đã ích kỷ, ích kỷ 1 cách thông minh là như thế nào? Làm bánh hoa oải hương tại tiệm bánh hạnh phúc của chị Thanh Châu : https://youtu.be/6UJMF62JzjY ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.…
 
Bạn có đang dàn trải năng lượng & sự chú ý của mình đến những điều vô ích? Bạn có thể THỰC SỰ làm được gì? 10 cách gieo hạt lành Phương đang tìm cộng sự phát triển kinh doanh & trợ lý (deadline: 7/3/2021) ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.c…
 
Trong phần 2, Phương trò chuyện cùng cô Hồng về các chủ đề: -Trải nghiệm gây quỹ từ thiện của Nam Phương sau khi học Money EQ -Dòng chảy của Tiền Hạnh Phúc tưới tắm sự khô cằn của lòng người -Tiền chuyên chở yêu thương & các quyết tâm cao cả bên trong mỗi người -Tinh Thần Quà Tặng (#giftivism) -Liệu chúng ta có thể hào phóng khi ta không có tiền? -…
 
Buổi trò chuyện của cô Lê Nhất Phương Hồng (Thạc sĩ Tư vấn Tâm lý, chuyên gia Sữa mẹ) phỏng vấn Nam Phương bàn qua các chủ đề: -Câu chuyện của Nam Phương trong hành trình chữa lành nỗi đau về Tiền và phá bỏ các niềm tin giới hạn -Chế độ mặc định điều khiển hành vi của mình và gây tắc nghẽn năng lượng -Quan sát cảm xúc “real time” và tạm dừng phản ứ…
 
Làm thế nào để hoà mình vào Dòng Tiền Hạnh Phúc NGAY HÔM NAY? Workshop Tâm và Tiền Công cụ tính dấu chân carbon và tác động của mỗi người lên hệ sinh thái 3 bài tập của Lòng Biết Ơn Tiệm bánh Thanh Châu được nhắc đến trong podcast ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Websit…
 
Mối dây liên hệ của lòng Biết ơn với thành công về Tài chính, Sức khoẻ, các Mối quan hệ & Hạnh phúc là gì? Bí quyết Maro Up của "Warren Buffet của Nhật Bản" - Wahei Takeda để thành công và hạnh phúc. Chia sẻ về thành công của đợt gây quỹ Gieo hạt của nhóm Bếp chay từ thiện Đà Lạt cùng lời chúc năm mới của Nam Phương. THAM KHẢO: 8 thói quen buổi s…
 
Vết thương tiền bạc có thể được truyền lại từ nhiều thế hệ và điều khiển bạn trong vô thức. ĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAIL MỖI TUẦN 1 LẦN: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong -Spotif…
 
Làm thế nào để giữ được cam kết học và rèn luyện mình mỗi ngày ? Liệu Học và Chơi có thể thành một? [TRẮC NGHIỆM] Phong cách học tập của bạn là gì? [Podcast] Phỏng vấn anh Đỗ Hữu CHí - sáng lập viên của Tổ hợp Giáo dục Sáng tạo Toa Tàu KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong…
 
Bạn hẳn đã từng xem 1 bộ phim có kết thúc bỏ lửng (cliffhanger ending) ? Với cùng cơ chế mà các nhà làm phim, Phương sẽ hướng dẫn để bạn ứng dụng một cách có lợi cho sự phát triển của chính mình. KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coac…
 
Cách thói quen hoạt động: Hiểu và thay đổi cuộc sống Tại sao trên mỗi bàn làm việc đều cần có 1 cái cây? KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ - Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong -Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj -Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH ĐĂNG…
 
Tại sao học & thực hành trong lĩnh vực phát triển & chuyển hoá cá nhân lại quan trọng? Bạn có thể có hành động cụ thể gì để phát triển không ngừng? -Vòng tròn cuộc sống -Bậc thấy Thiếu Lâm Shi Heng Yi nói về 5 trở ngại trên con đường tự làm chủ bản thân KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Facebook: https://www.facebook.…
 
"Gieo mầm chuyển hoá" sẽ đưa đến cho bạn điều gì trong thời gian tới?KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:-Website: http://coachnamphuong.com/- Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/- Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKHĐĂNG KÝ BẢN TIN ĂN LÀNH SỐNG KHOẺ GỬI QUA EMAI…
 
Sau podcast này, bạn sẽ có thêm nhiều năng lượng tích cực. Như thế nào? Cùng Phương nhìn lại 10 năm đã qua (2010-2020) theo 3 bước journaling + thực tập biết ơn. Cho mình tổng cộng 30p nhé! Tham khảo thêm: [blog] 3 bài tập của lòng biết ơn sẽ giúp bạn hạnh phúc chỉ sau 1 tuần lễ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ - Faceb…
 
Các bài viết hướng dẫn dinh dưỡng cơ bản: 10 nguyên tắc ăn uống bất biến 8 nguyên nhân gây thèm ăn Hướng dẫn thay thế gia vị công nghiệp bằng gia vị thực sự tự nhiên Chế độ ăn cầu vồng Các cửa hàng bán thực phẩm P nhắc đến: -Sản phẩm khô hữu cơ: Litterless, Ông Thắng -Nông sản tươi canh tác theo hướng vườn rừng: Vườn Thùy Lâm --- Send in a voice me…
 
"Mình xin gửi lời cảm ơn đến tất cả những ai đã luôn chăm sóc, tưới tẩm cho những bông hoa đẹp bên trong phụ nữ chúng mình. Đặc biệt cảm ơn những ng mẹ, người chị, người bạn đã cho Phương đc hưởng hương thơm và vẻ đẹp ngọt ngào tỏa ra từ bản thân mỗi ng . Xin cảm ơn những người đàn ông trong cuộc đời của Phương: rất nhiều trong số đó đã luôn giúp đ…
 
Về Dustin: Anh Dustin học ngành Hospitality (Mỹ) nhưng sau đó chọn làm VJ của kênh MTV trong 5 năm. Sau 1 thời gian, anh bắt đầu sản xuất nội dung riêng trên kênh Dustin on the Go, bao gồm những series đối thoại mới lạ như Bar Stories, Love is Blind. Dustin kết hợp tính chất giải trí, tính thông tin và những những bài học giá trị của cuộc sống, đề …
 
Khuyến tốt nghiệp trường đại học Tufts (US) với 2 chuyên ngành Khoa học Máy tính & Triết học. Trực thuộc Ban Điều hành Chương trình Mạng Lưới Lãnh đạo trẻ Đông Nam Á (SEALNet) & Đại diện tại Việt Nam của Viện phát triển lãnh đạo Mindkind institute. Khuyến cũng được biết đến như 1 trong những người tiên phong trong việc thử nghiệm, hướng dẫn bộ môn …
 
*Trang chính thức của La Vie Est Belle: https://www.facebook.com/tuoidep.land/ *Về c Phúc:C Phúc yêu nghệ thuật, yoga-thiền, thiên nhiên và những tương tác nhân văn giữa con người với nhau. Chị đã từng làm việc trong môi trường tập đoàn đa quốc gia ở các thành phố lớn của Châu Á. Sau đó để theo đuổi những giá trị bền vững, chị Phúc chuyển sang và l…
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Google login Twitter login Classic login