Do This, Feel Better
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 2793225
Nội dung được cung cấp bởi Jay Nachlis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Nachlis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do This, Feel Better offers tips about simple things you can do to feel better during these crazy times. Longtime radio host and author Jay Nachlis shares what he's learned in his own personal journey, which include a major career change, raising a child with special needs, and battles with depression and anxiety. This is self-care from the perspective of real people, dealing with the difficult realities of life, every day.
…
continue reading
15 tập