))
All about posture & how it defines your health | EP 12
Manage episode 360986108 series 3415176
Nội dung được cung cấp bởi Ian Lashley & Matt Gottermeyer, Ian Lashley, and Matt Gottermeyer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ian Lashley & Matt Gottermeyer, Ian Lashley, and Matt Gottermeyer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
"You can define if someone has good or bad health by their posture."
-Dr.Stinemetz
4 Pillar Podcast recorded in Lashley Training Center in mount vernon Ohio brings you all about posture with Dr.Stinemetz. Posture is everything when you start talking about exercise and health. Ultimately you can decide if someone is healthy by their posture. There is an epidemic of bad posture especially with the usage of phones. This is what you can do to stop this epidemic of bad posture. We break down all the info we can on posture and how to maintain it. Dr.Stinemetz has a lot of good tips, tricks, & recommendations throughout the podcast as well.
Make sure you sit or stand up straight and listen to this one!
29 tập
Chia sẻ
