))
How To Squat with Barbell Like A Pro and Add Up To 50 Pounds Weekly
Manage episode 305035202 series 2814368
Nội dung được cung cấp bởi Brent Kasmer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brent Kasmer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
How to Squat Like a Pro? Squatting is one of the best exercises to do to build muscle and develop functional strength. However, most people don't do squats correctly.
Watch this episode on how to squat with bar or how to squat with weights or how to squat with barbell to make sure you're squatting properly so you get fast and impressive results.
Today, I will not only share my favorite squat exercises or squat with barbell including barbell front squat or front squat with a barbell, barbell hip thrust or barbell hip thrust pad, barbell back squat, and top half squat, but also techniques on how to squat correctly or how to squat properly and tips to avoid injury.
144 tập
Chia sẻ
