Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mindful Monday: Mastering the Art of Mindful Walking for Wellness

5:01
 
Chia sẻ
 

Manage episode 408681063 series 2428013
Nội dung được cung cấp bởi Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today’s rejuvenating Mindful Monday segment of 7 Good Minutes, we explore "Mastering the Art of Mindful Walking for Wellness."
Step into a world where every walk becomes a journey toward inner peace and health. Join us as we uncover the benefits of mindful walking, a simple yet powerful practice that combines physical exercise with mental relaxation.
Learn how to transform your daily strolls into meditative experiences that can enhance clarity, reduce stress, and improve overall well-being.
Whether you’re walking in nature or navigating urban landscapes, this episode guides you through the steps to integrate mindfulness into your movement, turning each step into a path for wellness.
Tune in and take the first step towards mastering mindful walking and enriching your wellness journey.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two!
-=-=-=-=-
Subscribe to this YouTube channel:
https://7goodminutes.com/subscribe
  continue reading

2711 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 408681063 series 2428013
Nội dung được cung cấp bởi Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Positive Vibe Media LLC and Clyde Lee Dennis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today’s rejuvenating Mindful Monday segment of 7 Good Minutes, we explore "Mastering the Art of Mindful Walking for Wellness."
Step into a world where every walk becomes a journey toward inner peace and health. Join us as we uncover the benefits of mindful walking, a simple yet powerful practice that combines physical exercise with mental relaxation.
Learn how to transform your daily strolls into meditative experiences that can enhance clarity, reduce stress, and improve overall well-being.
Whether you’re walking in nature or navigating urban landscapes, this episode guides you through the steps to integrate mindfulness into your movement, turning each step into a path for wellness.
Tune in and take the first step towards mastering mindful walking and enriching your wellness journey.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two!
-=-=-=-=-
Subscribe to this YouTube channel:
https://7goodminutes.com/subscribe
  continue reading

2711 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh