Artwork

Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Should All Athletes Take Creatine?

6:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 218129415 series 1431329
Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This month's AISTS Sports Medicine podcast, presented by Pavla Foley, Lukas Gerber and Saeyong Ahn, looks more in-depth into the effects of taking creatine for athletes. Only creatine monohydrate is duscussed , not any other variations of creatine and it is in the supplement category A. Creatine is formed in the human body and helps to generate energy. The major effect is weight gain and it improves the recovery between bouts of high-intensity exercise. This podcast will look at its effects and try and find out if whether taking creatine could be beneficial for different types of sports.
  continue reading

69 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 218129415 series 1431329
Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This month's AISTS Sports Medicine podcast, presented by Pavla Foley, Lukas Gerber and Saeyong Ahn, looks more in-depth into the effects of taking creatine for athletes. Only creatine monohydrate is duscussed , not any other variations of creatine and it is in the supplement category A. Creatine is formed in the human body and helps to generate energy. The major effect is weight gain and it improves the recovery between bouts of high-intensity exercise. This podcast will look at its effects and try and find out if whether taking creatine could be beneficial for different types of sports.
  continue reading

69 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh