Artwork

Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What is the best way to recover after exercise through proper nutrition and sleep?

9:30
 
Chia sẻ
 

Manage episode 186659424 series 1431329
Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you doing all you can to recover after a long ride or run? Listen to the latest AISTS Sports Medicine podcast from Geena Krueger and Gianluca de Cristofaro who delve into the topic of recovery and the best way to recover after exercise through proper nutrition and sleep.
  continue reading

69 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 186659424 series 1431329
Nội dung được cung cấp bởi AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you doing all you can to recover after a long ride or run? Listen to the latest AISTS Sports Medicine podcast from Geena Krueger and Gianluca de Cristofaro who delve into the topic of recovery and the best way to recover after exercise through proper nutrition and sleep.
  continue reading

69 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh