Nội dung được cung cấp bởi Rainer Böer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rainer Böer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

4M ago 5:21

MP3•Trang chủ episode

Dein nächstes Level mit neurozentriertem Krafttraining

AKTIV & GESUND: Der Fitness-Booster Podcast

AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik

https://MAP-Bitburg.de

Stell Dir vor, Du bist mitten in Deinem Training und möchtest nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Dein Gehirn optimal stimulieren, um die bestmögliche Leistung zu erzielen. Genau das ist der Kern des neurozentrierten Krafttrainings. Es betrachtet den Körper aus einer ganzheitlichen Perspektive und bezieht das zentrale Nervensystem, also das ZNS, in Dein Training mit ein. Aber wie funktioniert das genau?

Um zusätzlich die neuesten Trends, Tipps und Inspirationen direkt in dein Postfach zu bekommen, trag dich ein in unseren Newsletter: https://HalloBitburg.de

15 tập

#Fitness #Bildung #Ernährung #Rainer Böer