Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Erica Drewry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erica Drewry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Your Relationship with Exercise w/Sam Christy

28:13
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289855389 series 2778739
Nội dung được cung cấp bởi Erica Drewry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erica Drewry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chances are your relationship to food and exercise have gotten tied up over the years. It’s important to take a look at how we can cultivate a positive relationship with exercise and our bodies. Just like food, I appreciate talking about science to empower us and inform how we view exercise. Join me and my guest expert, Sam Christy of Triple A Wellness, a registered dietitian and exercise physiologist. With over 10 years of experience in the fitness industry and advanced knowledge and research in intuitive eating, she is a wealth of knowledge and I know you’ll learn something from our conversation.

You can find Sam:

instagram: @tripleawellnessbysam

website: www.tripleawellness.com

facebook.com/tripleawellnessbysam

  continue reading

80 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289855389 series 2778739
Nội dung được cung cấp bởi Erica Drewry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erica Drewry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chances are your relationship to food and exercise have gotten tied up over the years. It’s important to take a look at how we can cultivate a positive relationship with exercise and our bodies. Just like food, I appreciate talking about science to empower us and inform how we view exercise. Join me and my guest expert, Sam Christy of Triple A Wellness, a registered dietitian and exercise physiologist. With over 10 years of experience in the fitness industry and advanced knowledge and research in intuitive eating, she is a wealth of knowledge and I know you’ll learn something from our conversation.

You can find Sam:

instagram: @tripleawellnessbysam

website: www.tripleawellness.com

facebook.com/tripleawellnessbysam

  continue reading

80 tập

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh