O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nội dung được cung cấp bởi Mafalda Almeida. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mafalda Almeida hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tương tự như Alimentação Saudável
Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Como perder peso a comer o mesmo
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No episódio do podcast desta semana falei sobre o crucial papel que a insulina tem no
nosso organismo, principalmente na perda de peso. É muito importante conhecermos
a sua função e como podemos tirar o melhor partido da mesma para potenciar a perda
de massa gorda!
Espero que goste!
Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável:
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Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online
aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao
#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #perdapeso #peso #massagorda
#insulina #alimentosricosferro #estilodevidasaudavel
222 tập
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