))
All Things Nutrition with Jamie Rowan
Manage episode 413912387 series 3569764
Nội dung được cung cấp bởi ABC Gym. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ABC Gym hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Get ready for an exciting episode of All Things ABC, where our ABC Coaches Niamh, Roisin, and Seán are thrilled to interview our esteemed Head of Nutrition at ABC, Jamie.
As well as running the ABC Nutrition Programmes, Jamie also works with Roscommon GAA, and you can hear more about his background and how he got involved with Nutrition in the last 20 minutes of this episode.
In this episode, we discuss:
- Why most diets fail
- What makes the ABC Nutrition Programme different
- Can you build muscle and lose fat
- Reading the InBody sheet and what to look for
- Nutrition for Sport
- What to eat before, during and after an event
- Working with Roscommon GAA
And much more
You can follow us on Instagram: @abcgym.ie
9 tập
Chia sẻ
