))
36.- All4ness con Airam Fernandez - Qué es PaleoTraining?
Manage episode 324237505 series 2779227
Nội dung được cung cấp bởi All4Ness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được All4Ness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Haz escuchado sobre la dieta Paleo? Nosotros también, pero entrenamiento Paleo? Quisimos conocer en detalle de qué se trata, por lo que invitamos a su creador Airam Fernández.
Airam es fisioterapeuta, nutricionista, European Master en PsicoNeuroinmunología y medicina regenerativa, autor de 4 libros, empresario y creador del método es PaleoTraining©️, un programa de ejercicio físico que imparte diariamente a una media de 4.000 socios, en sus 20 gimnasios por toda España. La metodología incluye el ejercicio, alimentación y meditación dentro del mismo concepto. También es un atleta de triatlón habitual y un corredor de carreras de obstáculos de 10 km. No es raro encontrarlo nadando los 16 km entre las islas de Lanzarote y Fuerteventura.
63 tập
Chia sẻ
