11: "4 Steps to Making it Out"
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 383095080 series 3510082
Nội dung được cung cấp bởi Jameson Reiling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jameson Reiling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode I discuss 4 steps to making out of a "depression" state. Making these simple changes in your life can make a huge impact on your mental health.
37 tập