Alter Your Life explicit
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3558239
Nội dung được cung cấp bởi Alissa Alter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alissa Alter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you ready to alter your life? Then you're in the right place! Join host Alissa Alter (She/Her) aka “The Amy Poehler of Vaginas” as she explores the intersection of physical fitness and emotional fitness. In other words, our minds and bodies are SUPER connected and we can leverage what we know about building physical strength and agility to do the same with our feelings. Alissa DOES NOT believe in TMI and this is a 100% judgment free zone. Alissa DOES believe that if we spend as much time, energy, and discipline on our insides as we do our outsides, we will be unstoppable.
…
continue reading
41 tập