Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Fritter #75 Sleep Away The Pain W/O Drugs!

11:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 365777185 series 1932387
Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Does your when you get out of bed in the morning? Or maybe your or a shoulder starts the day creaky? If so, this might be why: You’re overworking muscles when they should be off the clock.

Awkward sleeping positions can put stress and strain on your body as you’re catching ZZZs, leading to pain when you should be rising and shining. Here are some wonderful tips to help you wake up rested and virtually pain free!

Websites from this episode:

Information and research: www.clevelandclinic.org

Living With A Disability: www.famousapple.com/group

An Apple A Day Chat: www.famousapple.com/applechat

  continue reading

398 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 365777185 series 1932387
Nội dung được cung cấp bởi Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jimmy Apple and Jimmy Apple blogger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Does your when you get out of bed in the morning? Or maybe your or a shoulder starts the day creaky? If so, this might be why: You’re overworking muscles when they should be off the clock.

Awkward sleeping positions can put stress and strain on your body as you’re catching ZZZs, leading to pain when you should be rising and shining. Here are some wonderful tips to help you wake up rested and virtually pain free!

Websites from this episode:

Information and research: www.clevelandclinic.org

Living With A Disability: www.famousapple.com/group

An Apple A Day Chat: www.famousapple.com/applechat

  continue reading

398 tập

Alle Folgen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh