Emergency Medicine Cases – Where the Experts Keep You in the Know. For show notes, quizzes, videos and more learning tools please visit emergencymedicinecases.com
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Royal College of Anaesthetists. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Royal College of Anaesthetists hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Relaxation and preparation for the FRCA exam
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 432060318 series 2948778
Nội dung được cung cấp bởi Royal College of Anaesthetists. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Royal College of Anaesthetists hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr Emma Plunkett speaks to Dr Jim Brunning and Dr Joe Pick about wellbeing in the context of preparing for and sitting the FRCA examination. Drawing on their own experiences Jim, Joe and Emma discuss the importance of relaxation, sleep, time-management, and more. They explore methods exam candidates can apply in their own preparations, anxiety and imposter syndrome, and how to take a healthy perspective.
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
- RCoA guidance: Support for the FRCA examinations
- RCoA information: Workplace wellbeing
- AAGBI information: Wellbeing and support
- YouTube: Breathe With Sandy - YouTube
- YouTube: Breathing Techniques to Reduce Stress and Anxiety
- YouTube: Powers of Ten
- Podcast: The Happiness Lab, with Laurie Santos
- Blog post: Bonnie Ware, Regrets of the Dying
- Book: Sleep, by Nick Littlehales
- App: SOMA Breath
- App: Oxygen advantage
[Recorded July 2024]
121 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 432060318 series 2948778
Nội dung được cung cấp bởi Royal College of Anaesthetists. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Royal College of Anaesthetists hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr Emma Plunkett speaks to Dr Jim Brunning and Dr Joe Pick about wellbeing in the context of preparing for and sitting the FRCA examination. Drawing on their own experiences Jim, Joe and Emma discuss the importance of relaxation, sleep, time-management, and more. They explore methods exam candidates can apply in their own preparations, anxiety and imposter syndrome, and how to take a healthy perspective.
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
Many of the tools they discuss apply to general wellbeing and work/life pressures, not just for exam candidates.
This discussion is accompanied by a guided relaxation audio resource, also available in your Anaesthesia on Air podcast feed, or to download at the link below. The relaxation recording, led by Jim Brunning, can be saved and used in any relevant situation.
Download the guided relaxation
Related information:
- RCoA guidance: Support for the FRCA examinations
- RCoA information: Workplace wellbeing
- AAGBI information: Wellbeing and support
- YouTube: Breathe With Sandy - YouTube
- YouTube: Breathing Techniques to Reduce Stress and Anxiety
- YouTube: Powers of Ten
- Podcast: The Happiness Lab, with Laurie Santos
- Blog post: Bonnie Ware, Regrets of the Dying
- Book: Sleep, by Nick Littlehales
- App: SOMA Breath
- App: Oxygen advantage
[Recorded July 2024]
121 tập
Wszystkie odcinki
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.