96. Humöret åker upp & ner

Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet

Humöret åker upp och ner, det är naturligt och en del av att vara människa. Dessvärre har vi oskyldigt en tendens att värdera lågt humör som att det är fel, men när vi gör det pressar vi ner humöret lite till. Ju mer vi ser att det är en del av livet desto enklare och mjukare känns dessa upp och ner gångar. Genom att etablera oss i nuet, i varandet, blir det lättare för oss att känna acceptans till det vi upplever således även vårt humör.

Varmt välkommen att mejla:

[e-mail]

Retreat på Frötuna Gård:

https://heladu.se/retreat-pa-frotuna-gard-1-3-mars-2024/

Medlemssidan, INSIDAN:

https://heladu.se/insidan/

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig.

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

Mer länkar:

· Nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

· Bloggen: https://heladu.se/aktuellt/

· Hemsidan: https://heladu.se/

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.