28: Come Ho Superato La Depressione

Anima Ribelle Podcast con Ellis De Bona

In questo episodio parlo di come ho superato la depressione.
Nello specifico trovi:

• [1:46] LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione.
• [6:50] LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione.
• [12:20] OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre beneficio dagli oli essenziali per aiutarti attraverso il processo di guarigione dalla depressione.
• [16:38] IL POTERE DEI PENSIERI: come la mente influenza i nostri stati emotivi e come cambiare il proprio mindset.
• [24:30] TROVARE UNO SCOPO: scoprire la propria missione e dare un senso alla propria vita.

-------------------------------------------------- ---------------
RISORSE UTILI:
💜 Entra All'Interno Anima Ribelle Academy ed unisciti a più di 850 donne che stanno facendo lo stesso percorso
💜 Link utili e risorse gratuite
Seguimi su Instagram e unisciti alla mia community con più di 81.000 persone.