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40: Come Gestire L'Ansia
Manage episode 374494927 series 3391549
In questo episodio parlo di:
[01:00] Attacchi di panico nonostante il raggiungimento di obiettivi importanti e un lavoro costante su di sé
[09:50] Esiste un ordine ‘ottimale’ per eseguire meditazioni e breathwork?
[14:59] Come proteggere l'energia nei luoghi o situazioni affollate di gruppo
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68 tập
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