Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Anxious AF Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anxious AF Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Season 3 Ep. 4 - BeautiFULL AF
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 280648406 series 2455994
Nội dung được cung cấp bởi Anxious AF Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anxious AF Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Sarah tells a story about her experience with her previous therapist and the journey of breaking away. Then, she chats with writer, public speaker, and creator of The Beautifull Project, Sarah Stevens. We discuss what inspired her to create a blog/podcast on women and their bodies, her TED talk, and our relationships to food and diet culture. If you want to learn more about The Beautifull Project, go to https://www.thebeautifullproject.com/. Follow The Beautiful Project on Instagram: @thebeautifullproject Watch Sarah's TED Talk: https://youtu.be/Y12HpNKvobE Subscribe to this show wherever you get podcasts. Stream every episode at anxiousafshow.com. Send us an email: anxiousafshow@gmail.com Follow us on all the socials: @anxiousafshow Hosted & Produced by Sarah Kerlin Edited & Mixed by Angelique Ibarra Additional Editing Assistance - Jasmine Jones Production Assistance - Matt Lourie Music by Garrett Rose - www.garrettrose.com
…
continue reading
39 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 280648406 series 2455994
Nội dung được cung cấp bởi Anxious AF Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anxious AF Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Sarah tells a story about her experience with her previous therapist and the journey of breaking away. Then, she chats with writer, public speaker, and creator of The Beautifull Project, Sarah Stevens. We discuss what inspired her to create a blog/podcast on women and their bodies, her TED talk, and our relationships to food and diet culture. If you want to learn more about The Beautifull Project, go to https://www.thebeautifullproject.com/. Follow The Beautiful Project on Instagram: @thebeautifullproject Watch Sarah's TED Talk: https://youtu.be/Y12HpNKvobE Subscribe to this show wherever you get podcasts. Stream every episode at anxiousafshow.com. Send us an email: anxiousafshow@gmail.com Follow us on all the socials: @anxiousafshow Hosted & Produced by Sarah Kerlin Edited & Mixed by Angelique Ibarra Additional Editing Assistance - Jasmine Jones Production Assistance - Matt Lourie Music by Garrett Rose - www.garrettrose.com
…
continue reading
39 tập
Tous les épisodes
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.