159 - Wie Kommst Du Gut Und Gesund Durch Herbst Und Winter? Apotheken Stories podcast

Artwork

Fitness Medizin Danny Naumburger

Nội dung được cung cấp bởi Danny Naumburger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danny Naumburger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Apotheken Stories « »
159 - Wie kommst du gut und gesund durch Herbst und Winter?

7M ago 23:37

Chia sẻ

AAC•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Danny Naumburger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danny Naumburger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hier in diesem Podcast gebe ich dir viele Tipps, die du in den Alltag einbauen kannst, damit dein Immunsystem gestärkt wird. Denn nicht nur Vitamine und Mineralstoffe und viel Schlaf sind wichtig, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sondern auch Ruhe und Auszeiten, die du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Nimm dir Zeit für dich, und sei es nur für einige Minuten. Plane deinen Arbeitstag und bereite Dinge vor. Bereite alles abends vor, wie z.B. Kleidung im Zwiebellook oder lege dir schon abends Dinge zurecht, die du auf keinen Fall vergessen darfst. Nimm dir ein paar gesunde Snacks mit, damit du nicht durch Heißhungerattacken zu viel Zucker und Fett zu dir nimmst.

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

… continue reading

183 tập

#Fitness #Medizin #Danny Naumburger

Artwork

159 - Wie kommst du gut und gesund durch Herbst und Winter?

Apotheken Stories

published 7M ago

Chia sẻ

AAC•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Danny Naumburger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danny Naumburger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hier in diesem Podcast gebe ich dir viele Tipps, die du in den Alltag einbauen kannst, damit dein Immunsystem gestärkt wird. Denn nicht nur Vitamine und Mineralstoffe und viel Schlaf sind wichtig, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sondern auch Ruhe und Auszeiten, die du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Nimm dir Zeit für dich, und sei es nur für einige Minuten. Plane deinen Arbeitstag und bereite Dinge vor. Bereite alles abends vor, wie z.B. Kleidung im Zwiebellook oder lege dir schon abends Dinge zurecht, die du auf keinen Fall vergessen darfst. Nimm dir ein paar gesunde Snacks mit, damit du nicht durch Heißhungerattacken zu viel Zucker und Fett zu dir nimmst.

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

… continue reading

183 tập

#Fitness #Medizin #Danny Naumburger

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề