))
Training Like a Gymnast: Rings and Parallel Bars
Manage episode 430198070 series 3555716
Nội dung được cung cấp bởi Awesome! Ninja Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Awesome! Ninja Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Explore the transformative power of training with gymnastics rings and parallel bars to build functional strength, stability, and flexibility. This episode covers essential exercises, progressions, and techniques for beginners and advanced athletes.
28 tập
Chia sẻ
