Verstehe, wie dein fruchtbarer Körper funktioniert

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz

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Um wirklich damit beginnen zu können, deine Fruchtbarkeit zu vergessen und deine Eizellenqualität zu steigern und schließlich auch Schwanger zu werden, ist es zum einem wichtig, dass du daran glaubst, dass du selbst diese Power hast, die Kraft und die Möglichkeit hast, deine Gesundheit und deine Fruchtbarkeit zu verändern und zum anderen ist es so wichtig, dass du verstehst, wie dein weiblicher Körper, wie deine Fortpflanzungsorgane und dein Hormonsystem funktioniert.

In dieser Podcast Folge erfährst du:

Warum es für dich wichtig ist, dass du die Abläufe deines Körpers kennst
Wie ein gesunder Zyklus aussieht
Welche Hormone während des Zyklus wichtig sind
Wie diese Hormone miteinander interagieren
Warum deine Eizellenqualität wichtiger als deine Eizellenreserve ist
Was du selbst dazu beitragen kannst, um deinen Zyklus, deine Hormonwerte und deine Fruchtbarkeit zu verbessern

Nur was du verstehst, kannst du leichter verändern

Wenn du verstehst, was in deinem Körper vorgeht, schafft das ein ganz starkes und wertvolles Verständnis dafür, welche wunderbare Macht unser Körper hat und wie anfällig er bereits für kleine Veränderungen ist. Sowohl im positiven als auch im negativen.

Wenn du verstehst, wie dein Körper und dein Fortpflanzungssystem optimal funktioniert, dann kannst du auch herausfinden, was noch nicht optimal läuft und den für dich und deinen Körper besten Weg finden, etwas zu verbessern. Denn, jeder Körper ist anders und hat andere Bedürfnisse. Daher ist es so wichtig, dass du deinen individuellen und einzigartigen Körper auf genau die Art und Weise unterstützt, wie er es benötigt. Nur so kannst du in deine fruchtbare Balance kommen.

Und genau darum geht es heute in diese Folge, also lass uns gleich starten.

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Mehr über mich findest du auf:

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#Fitness #Kinder Und Familie #Psychische Gesundheit #Monika Sageder