))
Back On Top - EP. 02
Manage episode 394002492 series 3547395
Nội dung được cung cấp bởi Tim Doyle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tim Doyle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Tim recounts his struggle with two severely herniated discs in his lumbar spine. Initially advised to avoid back and leg workouts, his condition worsens, leading to a demoralizing experience with a steroid pack that fails to alleviate his pain. Cortisone injections offer temporary relief, allowing him to begin physical therapy. Despite strengthening his core and improving his hip flexibility, the persistent pain remains, prompting thoughts of surgery. The final weeks of physical therapy yield no improvements, setting the stage for a disheartening checkup with his doctor. Doyle grapples with the challenges of recovery and the uncertainty of his condition.
If you have any interest in my chronic pain coaching program, The Orrow Method, I’d love to talk with you more about it and how I can help you get back on top.
Connect With Me:
tim@outworker.co
Instagram: @tim.doy1e
10 tập
Chia sẻ
