Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Integrativ Medicin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Integrativ Medicin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Sara Granström Powiecki - YogaHjärnan

59:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 363418212 series 2956532
Nội dung được cung cấp bởi Integrativ Medicin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Integrativ Medicin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sara Granström Powiecki är yogalärare inom ett flertal discipliner.

Hon utbildar andra yogalärare, både i olika yogametoder men också i pranayama vilket är ”andningskontroll”.

Sara är också flöjtmusiker, studerar teologi och religiospsykologi samt är författare till två böcker.

Den första är ”Leva med yoga” i samband med YogaYama, och den andra ”YogaHjärnan” som släpptes för ett år sedan och som hon skrev tillsammans med psykologen Christina Andersson.

Sara och Christina har även gjort en studie på en grupp studenter på YogaYama.

Allt detta berättar Sara om i detta spännande avsnitt, om de positiva kopplingarna till psykologiska effekter som minskar stress och ökar välmående, ger bättre hälsa och stärker relationer, både till sig själv och andra.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

  continue reading

97 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 363418212 series 2956532
Nội dung được cung cấp bởi Integrativ Medicin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Integrativ Medicin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sara Granström Powiecki är yogalärare inom ett flertal discipliner.

Hon utbildar andra yogalärare, både i olika yogametoder men också i pranayama vilket är ”andningskontroll”.

Sara är också flöjtmusiker, studerar teologi och religiospsykologi samt är författare till två böcker.

Den första är ”Leva med yoga” i samband med YogaYama, och den andra ”YogaHjärnan” som släpptes för ett år sedan och som hon skrev tillsammans med psykologen Christina Andersson.

Sara och Christina har även gjort en studie på en grupp studenter på YogaYama.

Allt detta berättar Sara om i detta spännande avsnitt, om de positiva kopplingarna till psykologiska effekter som minskar stress och ökar välmående, ger bättre hälsa och stärker relationer, både till sig själv och andra.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

  continue reading

97 tập

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh