Vacation Travel workouts & Ayurvedic Medicine
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 313256644 series 3264011
Nội dung được cung cấp bởi Bands and Botanicals. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bands and Botanicals hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Paula and Danielle open up the first week of April with their new theme, Global Herbalism and Travel Fitness. Paula starts us off with a journey into Ayurvedic Medicine, including a breakdown of the Doshas. Danielle then walks us through tips to shift our mindsets about movement during travel, as well as how to move in tiny hostel spaces! You can reach Paula and Danielle on Instagram @BandsandBotanicals Paula: @Botanically_curious Danielle: @Daniellemcrease --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/support
…
continue reading
51 tập