Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Barbells and Briefcases. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbells and Briefcases hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#21 - Trainer Talk w/ Jon and Nick

32:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 198462571 series 1329861
Nội dung được cung cấp bởi Barbells and Briefcases. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbells and Briefcases hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 198462571 series 1329861
Nội dung được cung cấp bởi Barbells and Briefcases. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbells and Briefcases hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh