Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Be Here Now Network. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Be Here Now Network hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 147 – Ram Dass Fellowship: The Power of Meditation with Sharon Salzberg and Jackie Dobrinska

1:09:11
 
Chia sẻ
 

Manage episode 378801190 series 1355242
Nội dung được cung cấp bởi Be Here Now Network. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Be Here Now Network hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Delving into the power of meditation, Jackie Dobrinska and Sharon Salzberg tie together the skills of concentration, mindfulness, and compassion.

Today’s episode was recorded as part of the Ram Dass Fellowship’s regular online gatherings. To learn more about the Ram Dass Fellowship and sign up to join a fellowship gathering near you, visit RamDass.org/Fellowship.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode from the Ram Dass Fellowship, we hear Sharon Salzberg and Jackie Dobrinska explore:

  • The three skills of Concentration, Mindfulness and Compassion
  • How distractions waste our energy
  • Always being able to start over
  • The difference between what’s happening and the stories we tell ourselves
  • Opening our attention through lovingkindness practices
  • The practical and transformational power of meditation
  • Insight as the most precious gift of mindfulness
  • A guided meditation from Sharon
  • A Q&A from listeners on the subjects of meditation, coping, and more

“We begin again all the time. That’s what resilience is. It’s that adjustment. It’s being alive to change, being able to move, being able to flow. That’s what we’re actually practicing in meditation when we get distracted, when we let go, when we begin again. – Sharon Salzberg

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

169 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 378801190 series 1355242
Nội dung được cung cấp bởi Be Here Now Network. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Be Here Now Network hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Delving into the power of meditation, Jackie Dobrinska and Sharon Salzberg tie together the skills of concentration, mindfulness, and compassion.

Today’s episode was recorded as part of the Ram Dass Fellowship’s regular online gatherings. To learn more about the Ram Dass Fellowship and sign up to join a fellowship gathering near you, visit RamDass.org/Fellowship.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode from the Ram Dass Fellowship, we hear Sharon Salzberg and Jackie Dobrinska explore:

  • The three skills of Concentration, Mindfulness and Compassion
  • How distractions waste our energy
  • Always being able to start over
  • The difference between what’s happening and the stories we tell ourselves
  • Opening our attention through lovingkindness practices
  • The practical and transformational power of meditation
  • Insight as the most precious gift of mindfulness
  • A guided meditation from Sharon
  • A Q&A from listeners on the subjects of meditation, coping, and more

“We begin again all the time. That’s what resilience is. It’s that adjustment. It’s being alive to change, being able to move, being able to flow. That’s what we’re actually practicing in meditation when we get distracted, when we let go, when we begin again. – Sharon Salzberg

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

169 tập

Todos los episodios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh