))
How to Commit to a Diet and Stay Consistent: 2- Building Sustainable Habits
Manage episode 455977635 series 3611800
Nội dung được cung cấp bởi Imane Ghossoub. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Imane Ghossoub hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Healthy eating doesn’t have to be a short-term effort! How can you turn it into a habit? What role does meal prepping play in consistency? And can you still enjoy your favorite foods or stay on track while dining out? Tune in for practical tips to make healthy eating a lasting part of your life!
33 tập
Chia sẻ
