Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cristina Castagnini. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristina Castagnini hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 158 - The Inner Workings of Diet Culture and how to tell Facts from Falsehoods with Libby Supan

42:30
 
Chia sẻ
 

Manage episode 380276167 series 2842008
Nội dung được cung cấp bởi Cristina Castagnini. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristina Castagnini hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Which narrative are you using to make sense of the world around you? Do you find that the social media narratives you follow enforce negative mindsets around your relationships to food and exercise, or positive ones? How can you change them to improve your overall happiness and well-being?

In this podcast episode, I speak about the inner workings of diet culture and how to tell facts from falsehoods with Libby Supan. We discuss how to debunk quick-fix weight loss medications and how to rebuild a connection with your body.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harms caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 380276167 series 2842008
Nội dung được cung cấp bởi Cristina Castagnini. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristina Castagnini hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Which narrative are you using to make sense of the world around you? Do you find that the social media narratives you follow enforce negative mindsets around your relationships to food and exercise, or positive ones? How can you change them to improve your overall happiness and well-being?

In this podcast episode, I speak about the inner workings of diet culture and how to tell facts from falsehoods with Libby Supan. We discuss how to debunk quick-fix weight loss medications and how to rebuild a connection with your body.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harms caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh