Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tammy Cox. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tammy Cox hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Breaking Free from Anxiety: A Deep Dive with David

39:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 467673439 series 3611591
Nội dung được cung cấp bởi Tammy Cox. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tammy Cox hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I sit down with David for a deep and transformative conversation about anxiety, fear, and the subconscious mind.

David opens up about his struggles with anxiety, especially after the tragic loss of a close friend. This traumatic event triggered severe panic attacks and a persistent state of hyper-vigilance, shaping his beliefs around fear and control. We explore how language reinforces these struggles—like claiming "my anxiety"—and discuss how deeply ingrained thought patterns can be rewired for healing.

Through our conversation, I guide David toward a powerful realization: his anxiety is rooted in an underlying fear of death and unfinished aspirations. As we uncover the subconscious beliefs holding him back, I help him shift his perspective, releasing the need for control over the unknown and reclaiming a sense of peace.

We also dive into long-standing family dynamics and how childhood experiences shape self-identity. David reflects on idolizing an older brother while neglecting a younger one, leading to a cycle of guilt and responsibility for others’ pain. We examine the impact of generational trauma, childhood discipline, and the lingering effects of past anger and conflict.

By the end of our conversation, David gains valuable takeaways about self-affirmation, letting go of emotional burdens, and embracing his own life’s journey. This episode is a profound reminder that healing trauma stored in the body is key to achieving lasting emotional freedom.

Tune in for a thought-provoking discussion on transforming fear, breaking free from subconscious patterns, and reclaiming inner peace.

  continue reading

42 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 467673439 series 3611591
Nội dung được cung cấp bởi Tammy Cox. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tammy Cox hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I sit down with David for a deep and transformative conversation about anxiety, fear, and the subconscious mind.

David opens up about his struggles with anxiety, especially after the tragic loss of a close friend. This traumatic event triggered severe panic attacks and a persistent state of hyper-vigilance, shaping his beliefs around fear and control. We explore how language reinforces these struggles—like claiming "my anxiety"—and discuss how deeply ingrained thought patterns can be rewired for healing.

Through our conversation, I guide David toward a powerful realization: his anxiety is rooted in an underlying fear of death and unfinished aspirations. As we uncover the subconscious beliefs holding him back, I help him shift his perspective, releasing the need for control over the unknown and reclaiming a sense of peace.

We also dive into long-standing family dynamics and how childhood experiences shape self-identity. David reflects on idolizing an older brother while neglecting a younger one, leading to a cycle of guilt and responsibility for others’ pain. We examine the impact of generational trauma, childhood discipline, and the lingering effects of past anger and conflict.

By the end of our conversation, David gains valuable takeaways about self-affirmation, letting go of emotional burdens, and embracing his own life’s journey. This episode is a profound reminder that healing trauma stored in the body is key to achieving lasting emotional freedom.

Tune in for a thought-provoking discussion on transforming fear, breaking free from subconscious patterns, and reclaiming inner peace.

  continue reading

42 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe