Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Teresa Mitchell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Mitchell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

3-16 Setting Healthy Boundaries

41:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 430381371 series 3403996
Nội dung được cung cấp bởi Teresa Mitchell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Mitchell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Ever felt overwhelmed at family gatherings or exhausted from overcommitting at work? Discover how setting healthy boundaries can transform your life and help you maintain peace and well-being. In this episode, we share actionable strategies like planning with your partner before events and establishing a consistent bedtime, all aimed at preventing burnout and building healthier relationships. These insights are inspired by a listener's request and packed with real-life ...
  continue reading

Chương

1. 3-16 Setting Healthy Boundaries (00:00:00)

2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)

3. Maintaining Boundaries for Peaceful Relationships (00:04:36)

4. Navigating and Maintaining Healthy Boundaries (00:08:01)

5. Establishing Work-Life Balance Through Boundaries (00:24:07)

6. Respecting Boundaries and Communication (00:34:00)

54 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 430381371 series 3403996
Nội dung được cung cấp bởi Teresa Mitchell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Mitchell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Ever felt overwhelmed at family gatherings or exhausted from overcommitting at work? Discover how setting healthy boundaries can transform your life and help you maintain peace and well-being. In this episode, we share actionable strategies like planning with your partner before events and establishing a consistent bedtime, all aimed at preventing burnout and building healthier relationships. These insights are inspired by a listener's request and packed with real-life ...
  continue reading

Chương

1. 3-16 Setting Healthy Boundaries (00:00:00)

2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)

3. Maintaining Boundaries for Peaceful Relationships (00:04:36)

4. Navigating and Maintaining Healthy Boundaries (00:08:01)

5. Establishing Work-Life Balance Through Boundaries (00:24:07)

6. Respecting Boundaries and Communication (00:34:00)

54 tập

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh