))
Beth Linder-Moss on Yoga: The Benefits for the Mind, Body and Spirit
Manage episode 407349224 series 3559591
Nội dung được cung cấp bởi Harold Nicoll and Beth Linder Moss. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Harold Nicoll and Beth Linder Moss hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this edition of her podcast Beth Linder-Moss gets down with Yoga. Yoga is not just a form of exercise but a holistic approach to wellness that works on the mind, body, and spirit. From reducing stress and anxiety to building strength and flexibility, yoga offers numerous benefits for people of all ages and fitness levels. In this article, we will explore the mind, body, and spiritual benefits of yoga as explained by yoga teacher Beth Linder-Moss.
To learn more, go to https://bethlinder-moss.com
33 tập
Chia sẻ
