))
103 ½ Jan Herzog - Schlaf, Kissen und Embryohaltung und die 3. Generation vom Oura Ring
Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)
When?
This feed was archived on May 17, 2023 03:40 (
Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 330190434 series 2926377
Nội dung được cung cấp bởi Florian Müller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Florian Müller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Jan Herzog ist Schlafspezialist und berät Leistungs- und Profisportler sowie Unternehmer. Er ist überzeugt davon, dass gesunder Schlaf der wichtigste Faktor überhaupt ist, wenn es um Leistung, Regeneration und Energie geht.
Er betreut Klienten, indem er ihr persönliches Schlafumfeld individuell optimiert, ein nachhaltiges Bettensystem nutzt und hat ein immenses Wissen angesammelt, welches nicht nur auf den Schlaf bezogen sehr relevant für die Gesundheit von uns Menschen großen Wert hat.
Jan Herzog war bereits in Folge 7 zu hören. Höre also gerne auch in diese Folge um mehr über Schlaf zu lernen.
In diesem Gespräch erfährst du:
- wie Jan über den Oura Ring der 3. Generation denkt
- welches Kissen für den Schlaf sinnvoll ist
- ob die Embryohaltung beim Schlafen ungesund ist
- und viele weitere Empfehlungen und Hintergründe zur Schlafoptimierung
Ressourcen:
Bewirb dich jetzt für Jan's online Kurs über Schlafoptimierung oder sein Coaching:
https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs
Jan Herzog's Webseite:
Jan's Instagram:
https://www.instagram.com/janherzog_com/
Jan's Podcast (Links weiter unten):
https://www.jan-herzog.com/podcast/
Jan's einzige Empfehlung für das Bettensystem:
Meine Webseite:
149 tập
Chia sẻ
