))
Marta Cieśla: “Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę mając ADHD?”
Manage episode 415081309 series 2926858
Nội dung được cung cấp bởi Małgorzata Serafin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Małgorzata Serafin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Co jest objawem ADHD i pojawia się niezależnie od Twojej woli?Jak zapanować nad impulsami, nauczyć się planować, organizować, ustalać priorytety? Czy da się wyciszyć lęki i odnaleźć równowagę? “Rozwiń skrzydła z ADHD” to poradnik dla młodzieży, ale też rodziców, nauczycieli, dla każdego kto chce zrozumieć czym jest ADHD i jak się objawia. O tym, jak nauczyć się żyć pełnią życia mając ADHD, opowiada psychoterapeutka Marta Cieśla.
Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube
__________ Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie: kontakt@goskaserafin.pl
__________
Gdzie można mnie znaleźć:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCasAWAQtPwEvYfs7Zt0omKA
Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/
Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin
169 tập
Chia sẻ
