Why Can't I Stop Binge Eating When I'm So Successful at Everything Else?

Binge Eating to Food Freedom | For Driven Hearts and Minds

Nội dung được cung cấp bởi Katie Papo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katie Papo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 28:52

MP3•Trang chủ episode

Get Weekly Food Freedom Tips: katiepapo .com/resources

You're usually the kind of person who gets things done. 💯

When you set your mind to something, you show up - no question about it. Whether it's at work, in your relationships, or pursuing personal goals, you have a history of going all-in for your commitments.

Yet there's this ONE area (FOOD … ugh!!!) that defies your usual determination.

No matter how many times you've promised yourself "This is the last time" or created the perfect plan to eat really well … you keep eating badly! (and kick yourself for it.)

In this episode, I reveal the truth that most people miss, and you’ll understand WHY this frustrating pattern keeps happening, and how to fix it.

Get More Food Freedom Tips: katiepapo.com/resources

104 tập

#Fitness #Katie Papo