Episode 37: How to Show Up for Yourself | Casey Rose Coaching

Biomechanics on our Minds

Nội dung được cung cấp bởi Drs. Melissa Boswell and Hannah O’Day, Drs. Melissa Boswell, and Hannah O’Day. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Drs. Melissa Boswell and Hannah O’Day, Drs. Melissa Boswell, and Hannah O’Day hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3+ y ago 50:29

MP3•Trang chủ episode

We are excited to start the year off by talking about self-work with life coach Casey Everhart. We dive into intention setting, mindset, and giving yourself space for self-work! The only way we can help others is if we can first love and help ourselves. It can be hard to dedicate time for the work we need to do for this, but we talk about small, tangible ways we can work towards living our best lives. We hope this episode helps you start off the year on the right foot and remember to show up for yourself - you deserve it! Follow Casey on Instagram: @CaseyRoseCoaching Casey’s website: https://www.caseyrosecoaching.com/ Follow BOOM on Twitter: @biomechanicsOOM

136 tập

#Science #Sports #Fitness #Melissa Boswell and Hannah O’Day #Hannah O’Day #Melissa Boswell #Student Voice