))
Resilience–A Gift From Hard Times
Manage episode 334784557 series 3225606
Nội dung được cung cấp bởi Blaikie Psychotherapy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blaikie Psychotherapy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What is psychological resilience? The American Psychological Association (2017) defines resilience as “the process of adapting well in the face of adversity, trauma, tragedy, threats or significant sources of stress.” It’s our ability to pick ourselves up after hard times and carry on–often wiser and more resourceful.
32 tập
Chia sẻ
