5 Minute Walk & Talk: Manoush's Journey To Spend Less Time On Her Laptop Body Electric podcast

Artwork

Science Tech Fitness NPR

Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Body Electric « »
5 minute walk & talk: Manoush's journey to spend less time on her laptop

4M ago 5:31

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, Manoush takes a solo walk and shares what she does to spend less time scrolling, more time moving, including the story of forcing herself (and her kids) to take breaks. PLUS, she explains how setting aside our devices and allowing our minds to wander helps us tap into our most creative thinking. Join Manoush for this 5 minute walk and hear her (sometimes strange) internal monologue on the challenges of trying to get people moving.
We'd love to hear from you! Send us a voice memo or email us at BodyElectric@npr.org.
New episodes every Tuesday. Binge the entire series here.
Sign up for the Body Electric Challenge here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

24 tập

#Science #Tech #Fitness #NPR

Artwork

5 minute walk & talk: Manoush's journey to spend less time on her laptop

128 subscribers

published 4M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, Manoush takes a solo walk and shares what she does to spend less time scrolling, more time moving, including the story of forcing herself (and her kids) to take breaks. PLUS, she explains how setting aside our devices and allowing our minds to wander helps us tap into our most creative thinking. Join Manoush for this 5 minute walk and hear her (sometimes strange) internal monologue on the challenges of trying to get people moving.
We'd love to hear from you! Send us a voice memo or email us at BodyElectric@npr.org.
New episodes every Tuesday. Binge the entire series here.
Sign up for the Body Electric Challenge here.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

24 tập

#Science #Tech #Fitness #NPR

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề