))
S2E2: Should I Buy A Fitness Tracker? • Answers To Common Training Questions • Body Shepherd Personal Training
Manage episode 336226884 series 3112994
Nội dung được cung cấp bởi Body Shepherd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Body Shepherd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Season 2 of the Body Shepherd Podcast: Answers to Common Training Questions
EPISODE 2: "Should I Buy A Fitness Tracker??"
Apple® Watch. Fitbit®. You name see them everywhere: The fitness tracker, aka "smart watch."
So, should you buy one as part of your weight loss journey tools?
Believe it or not, I have a very strong take on this topic because the fitness tracker ends up being a really useful, even systemic, source of data to help you get to your goal faster and more efficiently than past ways.
Hear me out. Listen to this and then let me know what you think.
Onward. 👊
31 tập
Chia sẻ
