Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Michael Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How her move to St. George, Utah, reignited her running ambitions, her journey of balancing intense marathon training with family life, and her use of social media to inspire and connect with other moms, Shanna Birchett.

24:22
 
Chia sẻ
 

Manage episode 439303460 series 3563421
Nội dung được cung cấp bởi Michael Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Shanna Birchett, whose name means "pretty" in Yiddish, grew up in Southern California as the sixth of eight children. Her early involvement in local 5Ks ignited her passion for running. After a church mission and starting a family, she paused her competitive running career to focus on raising six children. Despite the challenges, Shanna stayed active through strength training, particularly with P90X. ⁣ In 2020, after moving to St. George, Utah, Shanna reignited her running ambitions. With a coach specializing in heart rate-based training, she aims to qualify for the Olympic Trials with a marathon goal of 2:37. ⁣ Shanna balances her training with family life, training six days a week and using her Instagram account, "Motherhood_underrunning," to inspire and connect with other moms. Her journey reflects resilience and dedication as she pursues her dreams while supporting her growing community.

  continue reading

85 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 439303460 series 3563421
Nội dung được cung cấp bởi Michael Stein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Stein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Shanna Birchett, whose name means "pretty" in Yiddish, grew up in Southern California as the sixth of eight children. Her early involvement in local 5Ks ignited her passion for running. After a church mission and starting a family, she paused her competitive running career to focus on raising six children. Despite the challenges, Shanna stayed active through strength training, particularly with P90X. ⁣ In 2020, after moving to St. George, Utah, Shanna reignited her running ambitions. With a coach specializing in heart rate-based training, she aims to qualify for the Olympic Trials with a marathon goal of 2:37. ⁣ Shanna balances her training with family life, training six days a week and using her Instagram account, "Motherhood_underrunning," to inspire and connect with other moms. Her journey reflects resilience and dedication as she pursues her dreams while supporting her growing community.

  continue reading

85 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh