))
Burnout Episode 3
Manage episode 342262782 series 2849768
Nội dung được cung cấp bởi Sarah Diop and Book Interrupted. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Diop and Book Interrupted hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Kissing, speaking up, shutting up, the mad woman in the attic, and “the patriarchy (ugh)”. The Book Interrupted women share their personal journals while reading “Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle” by Emily Nagoski and Amelia Nagoski and finish with a group discussion.
Discussion Points:
- Personal journals
- Kissing for six seconds to complete a stress cycle
- How do you react when you hear other people have stress?
- Speaking up versus shutting up
- Who is this book aimed at?
- The patriarchy - does the writing undermine the intended message?
- Active rest
- Using this book for stress in the corporate world
- The madwoman in the attic
Mentioned on this episode of Book Interrupted:
Book Interrupted YouTube Channel
Book Interrupted Facebook Book Club Group
Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle by Emily Nagoski and Amelia Nagoski
129 tập
Chia sẻ
