))
Why Meditation Is Necessary- Take a Short Braincation to Witness the Change
Manage episode 299582412 series 2968448
Nội dung được cung cấp bởi Nancy Lin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nancy Lin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr. Nancy Lin is here to introduce the art of meditation to you and show you how easy it can be, that there is no wrong way to do it and there are incredible benefits associated with just a short time of sitting and breathing. This podcast episode will invite you to dip your toes into a taste of what guided meditation feels like as ______hz binaural beats in Alpha waves play in your ear phones to illicit calm and relaxation. www.drnancylin.com
19 tập
Chia sẻ
