Alex Bromley - Carnivores vs Vegans, Unified Theory of Training, Obsessive Striving

Brains and Gains with Dr. David Maconi

Nội dung được cung cấp bởi Dr. David Maconi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. David Maconi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

12M ago 1:35:19

MP3•Trang chủ episode

0:00- Intro

0:40- Alex’s recent growth

5:00- Different training and nutrition camps

19:00- Alex’s unified theory of training

25:30- The importance of loving training

28:30- What I’ve found to work

33:00- Connecting progress and positive feedback

35:00- Guilt and obsessiveness over responsibilities

43:00- Are our perceived goals really what we want?

48:00- Is being content actually a good thing

50:30- Being content vs continuing to strive

55:00- Changing training with ages

1:09:00- John Jaquish and Liver King

1:17:00- Calling people out online

1:25:30- Marvel

239 tập

#Fitness #Abel Csabai #Medicine #Dr David Maconi