Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. David Maconi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. David Maconi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Milo Wolf - Does Cardio Improve Longevity, Ideal Range of Motion, Natural Progression

1:09:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 374951566 series 2780239
Nội dung được cung cấp bởi Dr. David Maconi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. David Maconi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Introduction to Milo Wolf

2:30- Has the natural fitness industry progressed

15:00- Does cardio actually improve longevity

41:30- Lengthened partials research

52:00- True full ROM for calves

56:00- Going to failure

1:06:00- Responses to higher volumes

1:09:00- Where to find Milo

  continue reading

245 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 374951566 series 2780239
Nội dung được cung cấp bởi Dr. David Maconi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. David Maconi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Introduction to Milo Wolf

2:30- Has the natural fitness industry progressed

15:00- Does cardio actually improve longevity

41:30- Lengthened partials research

52:00- True full ROM for calves

56:00- Going to failure

1:06:00- Responses to higher volumes

1:09:00- Where to find Milo

  continue reading

245 tập

Alle episoder

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe