Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

14: Meditation for Stress and Anxiety During Troubling World Events

10:43
 
Chia sẻ
 

Manage episode 325754455 series 1984592
Nội dung được cung cấp bởi Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When attention is focused on troubling world events, a wave of stress and anxiety can wash over us.
If you're personally affected or emotionally overwhelmed by any regional or global situation, this guided meditation can help you reduce or stop negative, catastrophic thinking. Then you can enjoy the people and moments that are most important to you.
  • Photo provided by Wirestock Images/Pond5
  • Music provided by Ananas/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 325754455 series 1984592
Nội dung được cung cấp bởi Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When attention is focused on troubling world events, a wave of stress and anxiety can wash over us.
If you're personally affected or emotionally overwhelmed by any regional or global situation, this guided meditation can help you reduce or stop negative, catastrophic thinking. Then you can enjoy the people and moments that are most important to you.
  • Photo provided by Wirestock Images/Pond5
  • Music provided by Ananas/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh